2020/12/22
- 平日昼12時半からの生配信ってなんやねん！と思いましたが、楽しかったです、教場2生配信。
んまぁ～！福原遥たんの綺麗なこと綺麗なこと！
木村さんから根性ある、言われててよろしかったです。
そんな遥たんに、ムーンウォークやら、ゼログラビティやら教えてたという木村さん。
ゼログラビティは、中居さんのものかと思ってましたが、木村さんもやんねんなー。
30分かっきりで、お昼休み中に終わるのねと思ってましたけど、だらだらと5分くらい伸びてしまいましたが、全部アーカイブされてんのかな。
アーカイブもみよーーっと。ほんと遥たん綺麗で（笑）！
- 大晦日、交通機関が終夜運転をやめたがために、No.9の大晦日公演の時間変更なんかが始まってたんですが、時間ず
らしでの開幕となりました。
が！
配信もすると！
あらー！ええやないの！大晦日、みんなでNo.9,よろしいわねぇ。そこで、第9も聞けてねぇ。うんうん。良き良き。
- 2020年どうでしたか。
まぁ、私はそれなりにでしたけども、こういう時期、来年どうしよう、なんてことになりますよね。
色々、心配だわ、という気持ちの多い方は、おすすめしたい、こちら。
■グッドバイブスパーソナルセッション
・なぜか、いつも同じようなトラブルに遭遇する。
・なぜか、いつも同じような理由で職場が嫌になる。
・なぜか、いつも同じタイプの苦手な人に囲まれる。
そんな方には特におすすめでございますよ。気が楽になる！
- 申し込みする時にカード決済が上手くいかなくて、また後日申込しようと思っていた、フェリシモの福袋。
結局申し込み忘れてて、赤い怪獣ちゃんとゆみこすちゃんが開封の儀をするのを指をくわえて眺めてしまいましたが。
普通に可愛い。
普通に可愛いうさぎグッズたちがわんさかするなか、ゆみこすちゃんの福袋に唐突に入っていた納豆ペンケース（笑）
これはもう、福袋の当たりとしてはゆみこすちゃんやな、ということになりました。
来年は、来年こそは、私も…！
- 朝：＋２．４ｋｇ、＋３．４６％
■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal 摂取量：1227.28Kcal ←20%以上不足
■タンパク質 目標量：50ｇ 摂取量：58.55g
■脂質 目標量：39～58ｇ 摂取量：42.46ｇ
■炭水化物：219～284ｇ 摂取量：150.47ｇ ←20%以上不足
鯖の水煮缶があるんですが、これ味噌汁にいれてもええんかえ、と思ったんですが。
全然よかったです。全然そんな味噌汁ありましたわ。晩ご飯にたっぷりめの味噌汁を作って、それを朝ごはんまでで食べきるというルーティーンになっておりま
す。
そしてシーザーサラダも食べたい私の気になるレシピ。
全農さんはこういったレシピを色々と出してくれているんですよ。レタスまるごと食べられるねー！
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