2020/8/21
- あら素敵。
この先、いいことしかなさそうな感じでしょう（笑）？
何回も紹介してますが、グッドバイブスはとてもいいので『不安ゼロで生きる技術』はマジおすすめ。
『人生100年時代――
いま、私たちは「働き方」や「生き方」の大幅な変更を迫られています。
それに伴い、お金、仕事、人間関係、将来……最近は、自然災害や
新型コロナウイルスという新たな脅威の対策を迫られ、「不安」はふくらむ一方です。
人生につきものと思われがちな「不安」を消し去ることができれば、
私たちはより自由に、よりラクに、よりしあわせに生きていけるはずです。
そこで、本書では「不安ゼロで心安らかに生きる」方法を紹介します。
◎人生100年時代では「好きを仕事にしていい」
◎あえて「受け身で決める」――「適職に導かれる」法
◎「自分は運転手」「身体は車」だとすると……?
◎「やるべきこと」は「できること」に書き換える
◎もう、「悲劇の主人公にはならない」と決めよう
などなど、ちょっとしたことで「不安を消す」コツが満載です。
読むだけで、「安心力」が手に入る本』
ですです。
不安な状態に身を置いていることで得なことはなんもないんでね。
- テレビが、止まるんです…！
ネット動画を見ている時の感じです。あれ？止まった？…あ、動いたみたいな。
果たしてこれは、何が理由なのか。
アンテナ？B-CASカード？
アンテナを分配しまくっているので、どの機器にどこからアンテナが入ってるかよう解らん。
はて、レグザサーバーたんは？と思ったら、録画している番組が途中で止まってるところが！
テレビにアンテナ、レグザサーバーたんはテレビに入ってきてるものを録画してる、だったら、テレビ由来の不具合。テレビとレグザサーバーたん、それぞれア
ンテナが入ってた場合は、アンテナ由来。
これは調査せねばならない事態です。
ちなみに、ケーブルテレビからレンタルしてるレコーダーで止まる感じはないので、これまた原因究明の手がかりとしていかねば。からテレビは見れてるんです
けど、どこを直せば…。
テレビを新しくしようかしら！うきっ！（←え？）と思ったのですが、それだけではならんのかーー。
テレビなーー。
タイムシフトレグザ、でけーんだよなーー！
- 慎吾のサントリー天然水スパークリングCM第2弾！
これも、コピーいいですね。
『青空は、作るもんだよ』
- 先日、料理写真下手か選手権の写真を見ていただきましたが、あれを母親に送ったところ、確かにいまいち、という直球ど真ん中のコメントをいただきました。
ちっくしょーー！！
そこで、「カメラ一年生 iPhone・スマホ写真編」を入手。
そこに、かねてよりの疑問に対する答が書いてありました。
料理写真って、真上から撮ってるものが多いでしょう？あれ、自分でやったら、自分の影が入りましょう？普通どうするんだと思っておりましたら。
Q:撮りたいものに影が入っちゃった…
A:自分の影が入らないように撮影しましょう。
…。
やかましいわ！と本を投げ捨てたくなるやーつ。
スマホといいつつ、概ねiPhoneでの話でしたが、なるほど！ということも色々ありましたので、練習していきとうございますです。
- 朝：＋３．６５ｋｇ、＋２．９％
えっとですね。
OL進化論ときのう何食べたも買ったので、すぐ読みたくて、近くのサイゼリアに行ってみたんですよ。栄養表示がありそうだなと思ったんですけど、カロリーと塩分だけでしたよ。
辛味チキンが好きなので、それを軸に何をどうしたらいいんだ？と考えた後、ポップコーンシュリンプと、たまねぎのズッパを頼んだんですが。概ねオニオングラタンスープのズッパがでかっ！というサイズで、お腹いっぱいになりました。
揚げ物2品なので、脂質は越えるの間違いなし。塩分もすげーことになると思いましたですよ。
■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal 摂取量：1663.17Kcal
■タンパク質 目標量：50ｇ 摂取量：69.92ｇ
■脂質 目標量：39〜58ｇ 摂取量：61.02ｇ ←目標量超過
■炭水化物 目標量：219〜284ｇ 摂取量202.56ｇ
しかし、カロリーは抑えられてイルっぽい。
体重増えたけどね！あはははは！あはははは！
|
