2020/8/20
- あら素敵。
ていうか、おまえトヨタウンの市長やったやないかーー！！
いやでも、トヨタから日産って、なかなかですよね。
コピーもよし。
上等じゃねぇか、逆境なんて。
待っても来ない夜明けなら、
こっちから迎えに行こうぜ。
さあ行くぞ、もう一度。
うむ。よし。
- 絶対面白いやーつや(笑)
後一月ですね。で、これ、ただ、例によって、映画っぽい時間なのか、短い分数委で何本かあるのかなんなんですかね。ぼやっとしてますね、俺もね(笑)
吾郎様の衣装はなんなんですかね。
西田敏行さんは、有頂天ホテルとは違うんですかね(笑)
- もしやこれか！？
作業は1日3時間まで。モノを愛する人のための｢捨てない片づけ｣
この本は一度見ておきたい。
② 部屋の大きさは無視して、モノの｢整理｣に専念する
という基本があるそうですよ。
『｢収納｣は目的ではなく、モノを活用するための手段。
家の広さと、自分のモノへの気持ちに相関関係はないので、モノと｢収納｣を切り離してじっくり考えることで、後悔なく納得できる｢整理｣ができるといいます。
まずは収納量のことはいったん無視し、｢これは自分にとって、どんな意味があるのだろうか｣と考える｢整理｣の作業を真剣に行うことを優先すべき。（76ページより）』
私の問題は、物を大事にしないところにあるんですね。
床におくしかないじゃん！って置いてるけど、大事なものを床に置くか！？という。
テクニック的なところより、ものを大事にしましょう、がア私には必要…！ときめきで片付ける人には、なんでもときめいとるわ！と思いますが、ときめいてるものを床にはおかんやろ、と後頭部八倒される感じが、書評からだけでも伝わってきたっていう。
書評だけで染みた…！ - 朝：＋３．１５ｋｇ、＋１．８％
あっ！二度寝した。時間ない。ていうか、準備するのが面倒、という気持ちで朝ごはんに立ち向かったがゆえに、昼・夜、だだ崩れた結果。
■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal 摂取量：1468.9Kcal
■タンパク質 目標量：50ｇ 摂取量：62.5ｇ
■脂質 目標量：39～58ｇ 摂取量：66.51ｇ ←目標量超過
■炭水化物 目標量：219～284ｇ 摂取量155.57ｇ ←20％以上不足
脂質ね。
トーストにマヨネーズっていう組み合わせがよくなかったんでしょうねー。タンパク質は積極的にとれているのはいい傾向だと思うんですが、この程度のカロリーで、炭水化物が増えて、脂質をおさえられると、なんか、いいことありそうな気がしませんか。
気がするだけですか！そうですか…。
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