2014/8/3 鉄腕DASHがすごい、というので帰ってから見てみた訳ですが、すげーな！１ｋｍの流しそうめん！ 竹300本とか簡単に言ってるけど、本当なら2時間スペシャルでやれるくらいの盛りだくさんの内容を通常放送の中でつるっと流してしまうのがすごい。 これまで様々やって来た技で1kmそうめんが進むんですよ。人んちにも入っていくなんて(笑) 昨今のTOKIOはほんとすごいな(笑)！いや、もともとか。世間がまた気づきだしただけか(笑) 初期も初期、ファンの子らの中をつっきて何かする、みたいなやつやら、なんか爆破されるやつやら、鉄腕dashはむちゃくちゃな番組としてスタートして、ほんとにすごい番組になったと思います。ジャニーズの番組で一般知名度が一番高いのが鉄腕dashなんじゃないかと…！ 24時間テレビに興味はないんですが、リーダーの走りと、応援するTOKIOは見てぇわって感じです(笑) リーダー出たよ！ってテレビの上にパトランプが光ったりしないかな…（真顔） 木村さんも、What'sで心配してました。なんで城島くんなんだって。 木村さんが、TOKIOで走れそうだと思うのが、山口、長瀬、松岡、太一。つまりリーダー以外(笑)山口たっちゃんはもう走ったよね、確かね。でも、長瀬とか松岡、あんまり持久力なさそう。太一はいけそう。 で！ たっちゃんが24時間ランナーがんばれとリーダーにとウニを採ってあげてたんですが、料理はできないらしく。え！たっちゃんなんでもできると思ってた…！私内結婚したいジャニーズ第1位です（真顔） スマスマはお休みですが、ベビスマはある。 あの木村さんが子供ダンサーか！並に楽しそうなAmazing Discoveryの撮影話でしたが、オーシャンズ１１終わりで慎吾も集合して、その場で振りを覚えて、二日後には完成DVDが慎吾の手元に来てたって、はやっ！ SD慎吾によると、3日もMVだかPVだかの撮影。（MVとPVの違いがもう判らん）これはー、ライブ用？なのかな？？ ハーゲンダッツのショコラミント食べてやりました！ ミントがすーすーする。すーすー！ミント！でも、白！ あの安っぽい水色も大事な要素と思うんですよ。やはりエッセルスーパーカップか、サーティーワンか…！ 北海道の飛行機を予約してたけど、支払するの忘れてもう帰りの飛行機ないじゃーん♪てへ♪な感じなんですが、月曜日休んだら4連休になるんですね。 でも私9月から新しい部署じゃん。 どーすんの。今から休みってとれんの。って、上司に相談しよう。とりあえず午前半休ほしーなって感じっす。てへ♪ ちょいちょい、そのファン頭おかしいんか！というようなことがございますが、シャーロックのファンの人らがＢＬ展開を希望し、制作者困惑、というような見出しを見ました。 バカなの…！？ 制作側が困惑するほど、自分の好みの展開にしろと押し付けるってなんなの？スポンサーなの？お金出してんの？ 何で、なんでもかんでも自分の思い通りにならないといけないと思うのか。ドラマの展開なんか、自分が思いもよらない内容の方が面白くないか？？ でも、どこのファンにも2割の頭おかしいのがいて、その2割を取り除いても、残りの2割がまた頭おかしくなるもんなんでしょう。 働きアリの中の2割の働かないアリのように、その割合はきっと変わらない。 もっとみんなね、あれ、自分おかしいな、ってこそこそしてた方がいいっすよ。こそこそ。ＳＭＡＰのライブに全公演行きたいと思うとか完全に頭おかしいですから、大きい声で言えるようなことではないっすよ。黙ってこそーーーっと行くのです。 それが、楽しい…！ 実家帰った時にSMAPの話とかされると、本当に恥ずかしくてやめてーーー！となる娘でございます。お父様、お母様、そんな話していただかなくていいんです。いいんです！！こそこそしたいんです（笑） 夜： ＋４．５ｋｇ、−０．５％　 朝： ＋４．１ｇ、＋１．３％　 あすけんアドバイス 『8月3日のあすけん健康度は50点です。 まず、カロリーの面から見ると、摂取カロリーが足りないようです。摂取カロリーが慢性的に不足すると、毎日の生活に必要なエネルギーやからだに必要な栄養素が足りなくなる恐れがありますので注意してくださいね。 カロリーは主にたんぱく質・脂質・炭水化物の摂取量から計算されますが、さよこむさんの食生活は全体の摂取カロリーは足りないのですが、脂質が多くなっています。 栄養価を見ると、特にビタミンEと鉄分とビタミンB1 が不足しています。足りないビタミン・ミネラルを補い、食事のバランスを整えるには以下の食材を使ったメニューがおすすめです。 ・モロヘイヤ(ビタミンE・副菜)・大根の葉(鉄・副菜) ・いんげん豆(ビタミンB1・副菜)・卵(ビタミンE・主菜) ・大豆(鉄・主菜)・鮎(ビタミンB1・主菜) ・小麦胚芽パン(ビタミンE・主食)・雑穀ご飯(鉄・主食) ・玄米ご飯(ビタミンB1・主食)』 摂取カロリーが足りないとは言われるものの、とりあえずあんまり食べなかったらどうなるかとやってみたら、そりゃ食べなかったら体重は減るんだな、ということを確認。 でも、あんまり食べてないとそれはそれで体調悪い、ということも解っており、針の穴を通すようなコントールがやっぱり必要って、食べることってそんな難しかったか！？ いや、考えなかったら太ってるんだからそなんでしょうね。 人生って複雑だわ…（←なんか違う） カロリーを取りつつ、脂肪分などを減らしつつ、となると、カサが必要って感じですかね。野菜を量食べる、みたいな。親の仇みたいにフルーツ食べて、フルーツ多すぎ！となったこともあり、まんべんなくの難しさを感じております。 記事の中身を読んでないんですが、お金があれば節約できる、という見出しがありました。長い目で見て節約になるものを買うには初期投資が必要。ダイエットも、お金があった方ができるなと。自炊してるならいいんですけど、とりあえずバランスよさそうなものをそこらで買おうとしたら、結構お金がかかるなと。お金ない人の方が太るというのはなんか解るぞ…！ 直接関係ないですが、ストレス太りは女性の方がしやすいらしいという記事も見ました。 なんというがっかり感…！ FITBIT記録 歩数：11135 カロリー：1687 もどる