2014/7/13
- HEROの番宣番組が色々…と思ってたら、だけじゃなく27時間テレビでも番宣伝がいっぱい！ぎゃーーー！
いや、何度でもいいますけど、私はHDDの整理をするために生まれてきた訳じゃないので、外付けHDDを買うのは既定路線ですが、まだ買わなくていいと思ってたんですよ！HEROだけならそこまでしなくてもいいじゃんと思ってたら、27時間テレビのために、14日から2週間にわたって、毎日めざましテレビのめざましジャンケンに出ると！
で、めざましジャンケンってなんだよ！！
毎朝Ｅテレを見ているものは、めざましにＳＭＡＰさん出ますよと言われても、ＳＭＡＰさんのとこだけ見りゃいい訳ですよ。知りませんがな。これまでも出てたと思うけど、ただジャンケンしてるとしか思ってませんがな。めんどくちゃい！
世の中には、その日の新聞の中から、御社にとって必要な記事をクリッピングしてお届けしますみたいなサービスがある訳で、あなたにとって必要な映像をクリッピングしてお届けしますみたいなグレーなサービスはないんですかね。グレーだとは思うんですけどね（笑）
ま、ともかく毎日めざましテレビは録っておいた方がいいということですね。で、早々に新しい外付けHDDは買っておくと。
- SPAの表紙にSMAPさんらがなるんですが、ツイッターで、20年前のSPAで、メンバーが中居さん絶賛みたいな記事があったとつぶやいてる方がおられまして。
『中でも木村くんは「SMAPは中居正広で持っている」って語っていて（中略）もう一回読みたいな。たぶん２0年以上前のSPAでした。』
また、その方はこういったツイートも。
『それで思い出しましたが当時報道で、無作為に選んだサンプルで、戦後５0年のヒーロー1万人世論調査をやって、1位は裕次郎かな長嶋かなって予想してた
ら、石原裕次郎と同数で1位木村拓哉、という結果が出て仰天した記憶があります。たぶんまだスマスマもロンバケも始まる前だったと思います』
石原裕次郎が生きていれば、木村さんのこれからもなんとなく解りそうなもんですが、ロールモデルはいない、とゆってもいい状況でもあり。
70代でめっちゃ忙しくなるまでせっせと働くんでしょうかしら。よいことですね（笑）
で、そのSPAです。20年前というのなら1994年。その頃、すでにファンではありましたからその雑誌を持ってる可能性はある、と思ったんですが。
まぁ、ねぇ…。と本棚を前にただ茫然とするワタクシ。
本棚の、下から2段くらいは、手前にある荷物に覆い尽くされていましてですね。
無理やりひっぱりだしたら、1995年とか。まだJUNONに出ていたころ。好きなCM1位がNTTテレチョイス。なんだテレチョイスって（笑）！セブンティーンの、カレになって欲しい人1位が中居さんで、彼女とデート的なシチュエーションで女の子と手をつないだりしてましたよ（笑）！
笑える（笑）！！
でも引っ張り出したら最後、戻せなくなってしまう強固な壁…！
本棚の前にものを置くのはしょうがないとして（←しょうがなくないです）それらは、何かケースなどにいれておくべきだと思ってたんですよね。そのケースごと移動させることで前をあけることができるように。失敗失敗。
三葉虫がそろそろ発生するくらいの昔、私にもおつきあいしていた方がおりました。（遠い目）
DIYされるその方は、正方形のボックスをいくつもつくられ、それらを組み合わせて、好きな形で壁面収納をおつくりでしたっけ（遠い目）。
という訳で、見ないふりしていた本棚の前も片付けるっと…。本棚の中に、無印の書類ケースを入れて、中にクリアフォルダを入れてるんだけども、ボックスなんで、ファイルだけを引っ張り出せないんですよね。
ん？本棚にボックスごといれるのは失敗か。
逆に、床に転がってるものようにボックスを使う方がいいのか。（目からうろこがぼろぼろーー！）
こういうやつです。手前の壁がいらないんだな。
これを本棚から出して、中のクリアファイルだけで本棚に。これは、床に寝かせてるものを立てていれるようにすれば…！（輝く目）
その結果、出てくるのかなー。SPA。ほんとに持ってるかどうかがまずさだかじゃないけど（笑）でも、面白い何かは発見できそうですよね。
- 安堂ロイドをわりとエンドレスで見ておりましたところ、色々聞かされて驚いた星くんが『てぇ…！』ゆーてまして、えっ、星くん、甲府出身！？と思ったりしました。
花子とアンですね。あまちゃんで言うところのじぇじぇじぇ！が、花子とアンでは、てぇっ！でございます。
- 色々と作業をしてる時に、おなかがすいてきたんです。おなかがすいたけど、出先なのでどこかに食べに行くか、買ってきてここで食べるかだけど、パソコンの前を離れたらのんびり遊ぶんだろうなぁ、という自分が目に浮かびまして。
うーん、どうしよう。俺の嫁2号のとこの中居さん的ギターは、楽曲制作の時、ご飯食べたら眠くなるから食べないといったことをゆっていたような。食べなさすぎて、あ、この人死ぬんだな、と思われたくらい食べない、のは絶対真似できないけど、まぁ、まだ食べなくても死なないわ。全然死なない。と、ともかくパソコンの前から離れずに座り続けていたところ。
あっっ！いいこと思いついた！！という天啓が！おぉーー！やったーー！嬉しいーー！思いついただけで、それから実際にその作業をしていかなきゃいけないんですけど、やったら嬉しかったです（笑）ごはん食べないのがよかったのか、パソコンの前を離れなかったのがよかったのか解らないけど、もうちょっと頑張ろう、で、成果が出た、っぽい感じになりました。ふーー。
ちなみに、人間ご飯を食べな過ぎるとどうなるかの一例がございます。
会社の後輩Mちゃん。高校時代午前中授業の時に、お昼を食べずにバスケ部の活動をして、そのまま自転車で１０ｋｍくらい移動してバーゲン行って、その帰り道でどうにもならなくなって自転車を捨て、知らないうちの敷地内でグーグー寝ていたといいます。
人間も活動限界を超えたら強制的にシャットダウンされるようです。（このことと不眠症との関連性は解らないんですけど）
Mちゃんは、天然を超えて自然だなーという女の子でした。森で迷ったら鹿が助けに来てくれた。けど、鹿なので言葉が通じないと彼女を表現した先輩の言葉が忘れられません（笑）
- 夜： ＋３．７５ｋｇ、−１．３％
朝： ＋４．２５ｋｇ、＋１．２％
あすけんアドバイス
『7月13日のあすけん健康度は73点です。
まず、カロリーの面から見ると、摂取カロリーはちょうど良いです！
摂取カロリーはちょうど良いのですが、その3つのなかで特に脂質が多くなっています。
栄養価を見ると、特にビタミンCと鉄分とビタミンA が不足しています。足りないビタミン・ミネラルを補い、食事のバランスを整えるには以下の食材を使ったメニューがおすすめです。
・黄ピーマン(ビタミンC・副菜)・ひじき(鉄・副菜) ・おかひじき(ビタミンA・副菜)・アマランスご飯(鉄・主食)
・グレープフルーツ(ビタミンC・果物)・ドライアプリコット(鉄・果物) ・すいか(ビタミンA・果物)・赤ピーマン(ビタミンC)
・ほうれん草(ビタミンA)』
ちょっと忙しくなると食べるものが適当になりがちな私なんですが、最近のコンビニすげえ！のは、フルーツ類が増えてませんか！？カットスイカとか売ってんの。高いけど！フルーツ類食べたいな。色々とな。
- FITBIT記録
歩数：7941
カロリー：1591
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