2014/7/12 7月11日のWhat's up SMAPレポが。 7月12日にはスーパームーンだと知りました。 月が地球に近づき、なおかつ満月である時をスーパームーンというんですって。日頃より大きく見える訳です。 日本で一番近くに見える時間は8時24分。六本木ヒルズの屋上、東京シティビューから見えるんじゃないかと思ったんですが。 シティービューは8時まで。 それでも、と、上がってみたら、同じようにスーパームーン目当てと思われる人たちはいたんですが、空のどこにも月見えず。 そして。 あれ？月って、どっちっから上がってくるんだっけ。西から上ったお日様が東に沈むの反対、でいいのかな。月もそれでいいんだっけ。東？で、東ってどっち？ どう！ この天文知識のなさ！！ なので、人の多い方に行くというね。東京タワー側を見てる人らは多分違う。 あんま人気のなさそうな風景側にいる人たちが正解だ！ほらみろ！なんかでかいカメラ持ってる人もいる！！ …ま、残念ながら8時までまるっきり見えなかったんですけどね…。 連日雲によって天文イベントを邪魔されておりまする。 札幌の玉光堂パセオ店、兵庫のHMV三宮店。 こちらのお店は、俺の嫁2号らに大変よくしてくれるというすごいお店だということを知りました。 地元愛知にもそういうお店はありましょうが、東京にはないのか。 火曜日の夜までに東京にもそんな店があると解ったら、そこでSMAPさんの新曲買うよ。 俺の嫁2号関係ないけど(笑) 北海道の方、は範囲広すぎるな。札幌の方は、玉光堂パセオ店で。兵庫の方はHMV三宮店でぜひお買いものしてください。 関西行くことあったら行ってみよ、HMV三宮(笑) 近所にできたフレンチビストロでランチしてやりました。 鴨肉のコンフィがこの形状で登場した時の絶望。 困ったなぁ、とナイフとフォークでどうにかしようとしたら、あっという間にもろもろとお肉がはがれて骨だけ取り出せた歓喜。 おいしうございましたっ！ 安堂ロイドを最後まで見て、あっ！そうだったのか！と、連ドラ中、なんかすっぱい見落としというか、意識から落っこ としてたことがあって、あぁ！とびっくりしました。 その内容じゃなくて、よくここを見落とせるというか、意識せずにおったな！って自分にんです(笑) で、『黎 士と麻陽の幻の遊園地デート』にぎゃーーーー！！！ ぎゃああああああああああああ！！！！ たぎりちらす！！！ 黎士のミルクティーを知らなかった設定ってなんだよと思ったらここかぁ！！とたぎりちらす。 何あれ！あの目！麻陽が可愛くて、好きで仕方ないって顔しちゃって！！もぉ！ たぎる！！！ たぎりちらしたーーー！！延々見てられる(笑)！たっまらんかったです。これすごい。ものすごい破壊力でしたー…！しやわせーーー…！ また見よ(笑) 夜： ＋４．６ｋｇ、＋０．６％　 朝： ＋４．１ｋｇ、＋０．７％　 あすけんアドバイス 『7月12日のあすけん健康度は71点です。 まず、カロリーの面から見ると、摂取カロリーはちょうど良いです！ 摂取カロリーはちょうど良いのですが、その3つのなかで特に脂質が多くなっています。 栄養価を見ると、特に食物繊維とビタミンAとビタミンC が不足しています。足りないビタミン・ミネラルを補い、食事のバランスを整えるには以下の食材を使ったメニューがおすすめです。 ・玄米ご飯(食物繊維・主食)・雑穀ご飯(主食) ・キウイ(食物繊維・果物)・ドライアプリコット(ビタミンA・果物) ・グレープフルーツ(ビタミンC・果物)・玄米(食物繊維) ・モロヘイヤ(ビタミンA)・芽キャベツ(ビタミンC) 』 食べたものの総量は大したことなかったかも、なんですけどね。 夜のラーメン食べたのが9時過ぎでね。 …その間、おなかすいてたんだけど、食べる気にはならなかったんですね。それならもう食べなきゃよかったじゃん！と思っております♪ FITBIT記録 歩数：6346 カロリー：1512 もどる