2014/6/29
- 関西から、赤い怪獣ちゃんがやってきました。
ばっちさんと3人でひと遊び。
ハワイ帰りの怪獣ちゃんが、ハワイで食べられなかったチキンを食べるという会でございます。
マウイマイクス
おいしーー！こちらがハーフです。
ここで見せてもらった赤い怪獣ちゃんが作ったフォトブックの素敵なこと！
すごくねっすか！？
サイズ小さ目なところがまたいいんですよ！これすごーーい！撮った写真が素晴らしいんだけど、にしても素晴らしいーい！
そこらのおされ書店に置いておいたら、気づかずにレジまで持っていく人いるわ、レベルでした。
ハワイのお土産も色々いただいて楽しかったーー。ハワイ行きたいー！いや行くー！
ハワイ島行くんだからー！
- パンケーキも食べようぜ、という話になったんですが、白山から表参道まで行くのに時間がかかりすぎて、7時の新幹線い間に合わないとコレド室町へ。
はいはい、ここにＳＭＡＰさんがいるよーーー！とご案内したところ、木村さんが大変な不評。
ＨＩＲＯか！言われてました。ストレートロングが変だったご様子…！
ジェラートいただいて、お茶なども飲んで、ただただ喋っておりました。
女子は喋るね。
ちなみに、ばっちさんは来週大阪に遊びに行くので、2週連続で赤い怪獣ちゃんと遊びます。
赤い怪獣ちゃんは、8月にもまた東京に来る予定なので、今度こそ泊まってもらえるようにせねば…！
- そういえば私にはこれがあった…！
http://www.kokuyo-st.co.jp/stationery/hittsuki/
こちらのひっつき虫を使うと、壁にあれこれ貼れるじゃん！賃貸なので、壁に何も貼れないと思ってたんですが。
てなことで貼ってみました。
きゃわーーーな猫ポストカード。
うん。実際に貼るのは、ちょっとアップできないやつですけどね。うん（笑）
この手前にあるのは、もう何年も前に入手した、ほこりがつきませんというオーストラリアのなんちゃらフラワー。
ほんとにほこりがつかなくて、なんで？と不思議。
- 嵐のライブが発表になったら11月とか?ともあれ冬だったと。
それを受けてSMAPはどうなってんのよ！！と荒ぶる人々。荒ぶんなや、ぎすぎすすんなや。そんなもん、今年台風が何月何日から、何月何日まで、合計何本発生するかを1月の段階で事前に教えろ言うほど無茶な話だ。
熟練の気象予報士になれば、気圧配置がこうだから、といったメソッドをもって、ある程度の予想は立てられましょうけど、さすがに1月の段階で、となると難しくなるでしょう。そゆことですよ。
そこで荒ぶっても、ぎすぎすしても、台風にとっては痛くもかゆくもないですよ。一切こっちの事情には頓着せず勝手に発生して、勝手に消えていきますよ。
台風が来るかもしれない人間にできることは、備えをどこまでするかのみ。あらゆる予定はSMAPのためにキャンセルする覚悟で立てるのか。この予定はたとえSMAPのライブ、どころか無二の親友の結婚式があろうとも絶対最優先を死守する、なのか。移動時間を金で解決するために爪に火をともすようにお金を貯めるのか。その時ある金額内で収める、というルールにするのか。
それでも私の都合に合わせてライブの予定が解らない、というか、私の都合に合わせてライブやってくれないなんてイヤだって言う人は、事務所に就職してください。ぜひ。そしてのし上がったらよろしいわ…！あらたな女帝、だか帝王だか（いや、男性ファンもおるかもしれんから）に成り上がったらいい！
私の場合、万が一にも俺の嫁2号の復活ライブが、SMAPライブとぶつかったらどうしたらいいんだ、とありもしないことを考えていますよ。無駄だと思うでしょう？そゆことですよ！考えるだけなら無駄なんですよ！
ほんまに今からギスギスしてどーーするの、ほんっとに…。
- 石井ゆかりさんの星栞、2014年後半というのが出てました。ほほう、と手に取り、先頭にある牡羊座（←俺の嫁2号）のを見たら、ぎゃーーーーー！！！2014年前半まで他人の中の自分を意識してきましたが、2014年後半からは本来の自分を取り戻す時期。ぎゃーーーーー！！！
他のメンバーのも、ぎゃーーーーー！！！で思わず購入。
ばっちさんの恋愛あたりもなんとなく…！だったんですが、赤い怪獣ちゃんが。
『引き続き、とてもドラマティックです』
…。
私が知らんだけだったら申し訳ないと思いつつ、なんもないよね？と聞いたら、何もない、とお答えでした。
怪獣ちゃんは、あんまりこういった占いが当てはまらないんだそうです。
私もそうなので、ちょっとつまらなーーい(笑)
- これに出てきてほしかったんだよ…！可愛いよ、可愛い！
ずっとスタンバってました！
- 心の狭さでは人後に落ちない自信があるワタクシは、俺の嫁2号らが主題歌でなくなった時点でアニメハイキューから卒業いたします。
そんなちょうど私内最終回のところで、話がひと段落したのでやれやれよかったよかった。
発売されるDVDを買ってもいいなと思ってるんですが、あれ、何話かずつまとまってるのかな。のやっさんとあさひさんのとこが買いたいんだけどな。
後は、ネットのこっち側はもれなく味方のやつか。もしくは、お風呂あがりのやっさんか…！わーん！悩むーー(笑)！
- 夜： ＋４．８ｋｇ、−０．５％
朝： ＋３．０５ｋｇ、＋０．１％
あすけんアドバイス
『6月29日のあすけん健康度は41点です。
まずカロリーの面から見ると、全体的に摂取カロリーが多いようです。摂取カロリーが多い状態が続くと体重が増え、生活習慣病にかかりやすくなる恐れがありますので、食べ過ぎには注意して下さいね。
さよこむさんの食生活では特に脂質が多くなっています。
特に肉類・乳製品・バターなどに含まれる動物性脂肪を摂りすぎると、動脈硬化などを引き起こす原因になる恐れがありますので、注意が必要ですね。油は量だけではなく油の種類によってからだに与える影響は大きく違ってきます。油は質を考えて選ぶことがポイントです。
栄養価を見ると、特に鉄分と食物繊維とビタミンE が不足しています。足りないビタミン・ミネラルを補い、食事のバランスを整えるには以下の食材を使ったメニューがおすすめです。
・アマランスご飯(鉄・主食)・玄米ご飯(食物繊維・主食) ・雑穀ご飯(ビタミンE・主食)・ドライいちじく(鉄・果物) ・りんご(食物繊維・果物)・アボカド(ビタミンE・果物) ・レバー(鉄)・納豆(食物繊維) ・うなぎ(ビタミンE)』
アマランスごはんって…！でも、今回の食材は想像がつきますね。玄米ご飯と、納豆と、アボカド。このあたりなら簡単にいける。ドライいちじくは買ってみよう。好き好き。
- FITBIT記録
歩数：つけておくのを忘れたーー
カロリー：だから解らないーーー
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