2021/12/13
- 歯医者でした。
治療が始まる前に、お疲れですか？と聞かれたのです。
これはあれか。クマをどうにかならないものかとコンシーラーを塗ってみたことがマイナスに働いたか！？
かっさかさの唇のせいか！？
全部か！？
そんなしょんぼりとした気持ちに。別に疲れてはいないとです（笑）
今回はかぶせもののための土台と仮歯をいれる回だったんですね。
どんくらいお金かかるのかなと思ったら。
『無料』でした。
そのパターンもあるのかー！土台の料金に含まれるということかー！
毎回ドキドキいたしますねぇ（笑）
- そしてNAKAMA to Meeting。
アーカイブが20日間見られるという破格の太っ腹さです。
楽しかったなあ！
何度も見られるの嬉しい。吾郎様の新曲素敵だったし、めちゃめちゃ素敵だったし、そして3人の新曲がもう！
歌詞がいいじゃないですか！楽しい曲で歌詞がいい！さすが『ま』で始まる作詞家ですよねー。
まっぴーでしょー？（←違う）
いい曲だった、『だったらDance!!』
振付動画もあるんですってね。でも、ダンサーさんによるものなんだそうです。本人らではどれが正解か解らないからって。
それはそれで欲しいよねぇ。
しりしりダンスもあったよねー。左右からツートップが出てくると思ったのにー。
代わりに、つよっさんのトークにゲラゲラ笑ってたのかもしれませんね！
スタンプも買わなくっちゃ〜♪
曲順での縦読みもあったって話もいいよね〜。
『SUZUNARI』
『Monologue』
『Anonymous』
『Prologue』
ほう！！
- で、ちょっとNAKAMA to
Meetingでよそ見をしてましたのは、クリミナルマインドファイナルシーズンの最終回だったからなんですね。
もう最終回かー。ファイナルシーズンは話数も少なめだった気がする。あっという間に終わっちゃったけど、いい最終回だった！
色々回収されて、それぞれ旅立つ最後かなと思ったらそうでもなくて。
よかった！ファイナルシーズンよかったぞと！
また頭から見たい。
- 木村さんサイトでは、クイズができるようになっていたのです。
続きはまだ先だけどちょっと楽しい。
1月19日なんか、あっという間なんだろうなーー。
- 朝：−０．７ｋｇ、＋２．２３％
■エネルギー（カロリー）目標量：1250〜1660Kcal 摂取量：1391Kcal
■タンパク質 目標量：51.1〜73ｇ 摂取量：35.9g ←不足
■脂質 目標量：32.4〜48.7ｇ 摂取量：55.9g ←過剰
■炭水化物：182.5〜237.3ｇ 摂取量：157g ←不足
42点。
NAKAMAtoMeetingもあるし、中居さん的ギターの誕生日だしと、でかめロールケーキと甘いスパークリングワインなどいただきましてね。
甘いお酒ならなんでもいい的なところがあるので、美味しくいただきました♪
ま、そんな訳で、脂質過剰。タンパク質不足。インバープロテインを投入してもこの始末。
いかんいかん。
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