2021/11/1
- 予定通り、夜行バスで仙台から帰ってきました。
新幹線でも間に合うんですが、仙台－東京って時間が短いんですよ。
なので、リハビリにもいいかなと。夜行バスでまだいけるのか、いやもう無理なのか。
23時に仙台を出て、5時過ぎに東京駅近辺っていうバスで、6時間程度。寝てりゃあすぐですが、果たしてどうか、と思ったら。
割とゆったり休憩とりながらのバスで、休憩する時には明かりがつくので、そのたびに起きてた感じでしたね。
このままあんまり寝ないでいけるかなと思ったんですけど、家に帰ったらめっちゃ眠い！ってなりまして。
目覚ましかけて寝ました(笑)
疲れてるというより、睡眠不足な感じかなぁ。後、在宅だから油断してる(笑)
このくらいの距離で、在宅勤務だったら、いけそうな気がしました。
大阪だと距離長いのと、そんなに安い訳ではないので、急いで駅に向かって新幹線の方がいいかもしれないなー。
SMAPさんほど遅くまでやらないから大丈夫だけど(笑)
- やらかしたか！？と思ってたんですよ。
NAKAMAとミーティング、チケット購入期限終わってんじゃない！？って。
これからでした(笑)
で、よかったまだだった、からの忘れる、があるのが私です。配信なら直前までチケット買わせてほしい…！
お土産のためなんだろうけれども！
- ただいま、スーパードラマTVでファイナルシーズンが放送されているクリミナルマインドですが、ドクターリードが女の子と親しくなって、もうファイナルシーズンやで、その子にはひどいことせんといて！せんといてやでー！って思っております。
幸せになって欲しい。
そーいや、NCISニューオーリンズもファイナルシーズンなんですよね。
そして、NCIS極秘潜入捜査班は、吹き替え版がシーズン６まであるんですが、実際にはシーズン12が作られてるんですよ。字幕版がFOXで放送されており、７から１１をどうしたらええねん！ってますー。
後吹き替え版な。私のためには吹き替え版。
- 色々事前情報なしな人間なので、11月からの朝ドラのことも、なんならヒロインも知らん勢いで初回を迎えたんですが、これどこの方言かなと思ってたら岡山でした！
あ！岡山が舞台なの！？
シンプルに驚いております。親子三代にわたる物語だそうですが、ラジオのことなのか？和菓子のことじゃなさそう？
その辺りも、格別調べずに見るのが楽しいとです。
- 朝：－１．２ｋｇ、＋２．０％
■エネルギー（カロリー）目標量：1250～1660Kcal 摂取量：2004Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：51.1～73ｇ 摂取量：52.9g
■脂質 目標量：32.4～48.7ｇ 摂取量：89.5g ←過剰
■炭水化物：182.5～237.3ｇ 摂取量：246.3g ←過剰
6点。
ろくてん！！
やってやったわー…！
これね。朝、東京駅についてから、朝マックしてやったんですけど、もうあとからカロリー見て、腰抜かしましたね！
ダブチソーセージマフィン！
カロリー644Kcalはともかく、脂質46.7ｇ！！
1日分の脂質を1食どころか一品でカバー！
すんばらしいねー。
昼もとても口にはできないようなひどいことをやらかしちゃったんでね、そりゃあすけん先生もキレ散らかすと思いますよ。
ははははは！
あはははははは！！
|
