2021/10/19
- 突然、ホットサンドメーカーが使いたくなったんです。
きっかけはパンチョです。
あ、パンチョって、ナポリタンのお店ですね。
並が400gです。
なので、一気に食べるのは難しいだろうなと思ったんですが、半分は普通に食べて、残りは焼き固めればいいのではないか…!?
って思ったんです。
ま、結果、焼き『固める』まではいきませんでした。量の問題でしょうね。
これが、四角く焼き固められたら写真のひとつもと思ったんですが、お皿に出したら、ちょっと焼き目のついたナポリタンだってね…。
続いて、木村さんの牛キムチを作ったさい、あまりに玉ねぎとキノコ部分が多かったので、そちらを別にして、餅とともに焼き固めてやりました。
餅はいい具合になりましたよ!
こちらも、固めるというほどにはいかずに、焼いた餅の周りに、きのこと玉ねぎの炒め物、みたいな感じになりました。
直近では、トーストですね。ホットサンドではなく、ピザトーストにしました。普通の6枚切り食パンに、ほんとはビオセボンで扱ってるアラビアータが欲しい
ところですが、永遠に未入荷なので、ケチャップ、ベーコン、チーズのトーストですね。これはさすがに固まってはいますけど、あんまり映えない写真だったの
でね、見せるのは勘弁してやりますわ。
結局、まだ四角いホットケーキとかやってないなぁ。
この熱がまだある間に、やりたい!
- 『つい顔色をうかがってしまう私を手放す方法』
には、甘えというキーワードが出てくるんですよ、相手を甘えさせるという話が。
相手を甘えさせて、自分も甘える。
その甘えさせ方として、入ってきた依頼には、即時対応するというものがありました。
私のようなもんには、実はこれは向いてます。細かい仕事を次々やるってことになりますが、漏れがないようにしなきゃいけないけど、小さな成果が見えるって
あたりは向いてます。
でかいのがきたらどうするとか、山盛りきたらどうするとかあるんですけど、多分、解りましたやっときます、って返事だけでもいいはいいんだろうと。
ってことで、やってきた依頼を次々やるっていう1日で、すーげー!くるじゃん!大変じゃん!それ私か!?というようなものが来てたんですけど、甘やかして
やるかいと早め早めにやっていっていくと、自分も、がんばったな!って気持ちになるもんですね。
これ性格的に向き不向きはあると思いますが、本には、相手に不満を持ったところで、自分に得があるのかともあって。確かに、イヤだなと思っても、ダメージ
受けるの自分って、ねぇ。
一発の打撃で、2倍ダメージ受けるって、純粋に損得勘定したら、損だわなぁ。
そんな感じで、しばらくサクサク対応しようと思っています。…飽きるまで(笑)
- 朝:−2.1kg、+1.56%
■エネルギー(カロリー)目標量:1250〜1660Kcal 摂取量:1284Kcal
■タンパク質 目標量:51.1〜73g 摂取量:34.3g ←不足
■脂質 目標量:32.4〜48.7g 摂取量:64.9g ←過剰
■炭水化物:182.5〜237.3g 摂取量:148.4g ←不足
37点。
タンパク質とらなきゃ。魚だ!と、魚の缶詰をいただいたんですよ。『カツオと筍のアヒージョ』
カツオ、いいじゃない!と思ったんですよね。
しかし、まさしく蓋を開けてみたら、なんですけど。
1缶で、タンパク質9.7g。
脂質、26.1g。
きゃああああーーーーー!!!
アヒージョですもんね!オイルですよね!ですよねーー!
美味しかったからいいけど…!
体重も減ったことだし(笑)
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