2021/4/18
- 木村さんラジオ、は、はいはい北村匠海はしっかりしとる！というところで終わりだったんですが（←おい）満島真之介
とかの突拍子もなさはないちゃんとした人でしたね。
来月は誰がくるのかなー、悪い人じゃなきゃいいなー。
で、これ好き！
前と同じやないか！っぽいですが、前髪もおりて、より好き。前髪スキーがウキっとなる木村さん♪
- ご存じの通り、この日曜日はつよっさん祭りでした。
しかし、俺の嫁2号らのライブ後の生配信い供えており、ラジオと、大河がまともに見れておりません。
せめて！と行列を見ていたんですが、つよっさんが相変わらずの天才っぷりを発揮。
また、イチカに対して母の目線を見せてくれました(笑)
よかったなぁ、ギターをかき鳴らして「今田耕司～♪」「東野幸治！！」っていう流れね。
ミッドナイトスワン、めちゃ好きな出演者の方々もいて、よろしかったですね。
守ってあげて欲しい！
大杉連さんのお話もよかったなぁ。
あ、大谷亮平と桐谷健太が1歳違いは驚いたなぁ。桐谷健太若いな！？
そうそう。中居さんからお祝いあったんですか？と聞かれて、あったんです、と言われてましたが、こういう例えばの例からもはみごにされるのが木村さんですよ！
はみごが安定すぎるな！（号泣）
- やーだー、すーてきー！
吾郎様素敵じゃない！？やだ、素敵！
客席の吾郎様を、慎吾がアップしてて、それもいいんだよなー！
https://twitter.com/ktrsngofficial/status/1383822691111604229
https://twitter.com/ktrsngofficial/status/1383851602402975746
つよっさんと違って、観客としてっていうのが吾郎様らしいね(笑)
- ところで、しんつよオンアイスが2週間できてないんですけどね。
昼間にパフェはいただきました。
ドン！
ドドン！クイーンストロベリーパフェ！
クイーンストロベリーどーん！で、クイーンストロベリーシャーベットと、バニラアイスが入っておりますんです。
うまうま。
また、俺の嫁2号の誕生日でもありましたんで、晩ご飯もどーん！
お寿司屋さんの寿司。マグロ尽くし。
意外に赤身うまっ！ってなりましたよ。中トロ、大トロも美味しかったですが、赤身もうまっ！って。
- 朝：＋０．２ｋｇ、＋２．４３％
■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal 摂取量：2063.98Kcal
■タンパク質 目標量：50ｇ 摂取量：70.6g
■脂質 目標量：39～58ｇ 摂取量：64.39g ←目標量を割と超過
■炭水化物：219～284ｇ 摂取量：294.18g ←目標量をちょっと超過
お寿司とパフェで、どーん！といきましたので、どうなるか！と思ってたんですが、過去最高の最低体重となりました。意味不明な言語。
脂質にしてもめちゃめちゃ多い訳じゃないから、いけてんのかな。どうかな…。
今すぐ健康診断だったら、まぁ、去年より痩せましたねぇ、ってなりそうなんですが、まだ先なんですよね。
脂質制限はそれほど辛くないんで、続けられそうですけどね。八つ橋とあられ食べながら(笑)
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