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2021/4/16
 
  • つよっさんが明治座に!

    よろしいわねぇ。今後吾郎様が来たりするんですかねぇ。でも吾郎様、特にお役に立つ技がないですかねぇ(笑)
    そして、4月18日公演は、収録されて映像作品になると!うむ!
  • そしてつよっさん祭が!

    19時からしんつよラジオ、20時から大河、21時から行列と、つよっさん祭が!春のつよっさん祭!
  • フォトジェニックちゃんめ…!
    日産とマクドナルドのコラボっていうのがあって、そんなん木村さんが出てkるしかないやんと思ってるんですが、ハッピーセットになってたりとかなんですね。
    いやでも、木村さんところにもミニカー届いてるようだし、なんかあるんじゃねぇの?と思っていたりしますが、はたして??
  • 4月ドラマ、イチケイのカラスと、9係じゃなくて特捜9を見てて、警視庁ゼロ係はいつから?と思ってたり色々するんですが、私の(北川)景子のドラマが、 あまりコメディよりではなく、普通のホーム&恋愛ドラマだなぁ、という感じ。
    まぁ、見ようかと思います。
    後は何があるんだっけ???
  • 結局、DMMのやつで、『めんつゆひとり飯』『ミステリと言う勿れ(最新刊)』『忠津陽子作品(売ってるやつ全 部)』『見てわかる、迷わず決まる配色アイデア』『でも、捨てられない人の捨てない片づけ』『リロ氏のホントにとてもくわしいホットサンドメーカーレシ ピ』を買いました。
    PCで読もうとしたら、拡大縮小が自由にいかないんですね。拡大したままの状態だとページめくれないとか。
    スマホとかで見る方が楽なのかもー。
    まずはめんつゆひとり飯を読んでいます。ようやく『十越』さんは、『とごし』さんなんだ、って知ることができました(笑)
  • 朝:+0.9kg、+2.75%
    ■エネルギー(カロリー)目標量:1749Kcal 摂取量:1679.51Kcal
    ■タンパク質 目標量:50g 摂取量:38.11g ←20%い状不足  
    ■脂質 目標量:39〜58g 摂取量:67.94g ←目標量を割と超過 
    ■炭水化物:219〜284g 摂取量:224.81g
    今日のおやつ。

    八つ橋と、あられ。
    何時代!?
    昭和でもなかなかやん!?というおやつ。
    低資質のものを選んでいくとこんな感じになるのですね。
    八つ橋の脂質が100gあたり0.4gで、あられの脂質が100gあたり0.1g。脂質0といってもいい!!カロリーはあります(笑)
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