2021/4/16
- つよっさんが明治座に！
よろしいわねぇ。今後吾郎様が来たりするんですかねぇ。でも吾郎様、特にお役に立つ技がないですかねぇ(笑)
そして、4月18日公演は、収録されて映像作品になると！うむ！
- そしてつよっさん祭が！
19時からしんつよラジオ、20時から大河、21時から行列と、つよっさん祭が！春のつよっさん祭！
- フォトジェニックちゃんめ…！
日産とマクドナルドのコラボっていうのがあって、そんなん木村さんが出てｋるしかないやんと思ってるんですが、ハッピーセットになってたりとかなんですね。
いやでも、木村さんところにもミニカー届いてるようだし、なんかあるんじゃねぇの？と思っていたりしますが、はたして？？
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4月ドラマ、イチケイのカラスと、9係じゃなくて特捜9を見てて、警視庁ゼロ係はいつから？と思ってたり色々するんですが、私の（北川）景子のドラマが、
あまりコメディよりではなく、普通のホーム＆恋愛ドラマだなぁ、という感じ。
まぁ、見ようかと思います。
後は何があるんだっけ？？？
- 結局、DMMのやつで、『めんつゆひとり飯』『ミステリと言う勿れ（最新刊）』『忠津陽子作品（売ってるやつ全
部）』『見てわかる、迷わず決まる配色アイデア』『でも、捨てられない人の捨てない片づけ』『リロ氏のホントにとてもくわしいホットサンドメーカーレシ
ピ』を買いました。
PCで読もうとしたら、拡大縮小が自由にいかないんですね。拡大したままの状態だとページめくれないとか。
スマホとかで見る方が楽なのかもー。
まずはめんつゆひとり飯を読んでいます。ようやく『十越』さんは、『とごし』さんなんだ、って知ることができました(笑)
- 朝：＋０．９ｋｇ、＋２．７５％
■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal 摂取量：1679.51Kcal
■タンパク質 目標量：50ｇ 摂取量：38.11g ←20%い状不足
■脂質 目標量：39～58ｇ 摂取量：67.94g ←目標量を割と超過
■炭水化物：219～284ｇ 摂取量：224.81g
今日のおやつ。
八つ橋と、あられ。
何時代！？
昭和でもなかなかやん！？というおやつ。
低資質のものを選んでいくとこんな感じになるのですね。
八つ橋の脂質が100gあたり0.4gで、あられの脂質が100ｇあたり0.1g。脂質0といってもいい！！カロリーはあります(笑)
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