2021/1/29 　 これ凄かったな（笑） 万丞渉訳の香取慎吾に、しんごちんがインタビューしてるという（笑）そしてしんごちんがダメだ（笑）！ 手間かかってるなーーー！面白かった（笑）！香取慎吾ってしっかりしてますね（笑） 仕事終わってから買い物に行こうとするじゃないですか。 でも、お店が早く終わるじゃないですか。昭和っぽい時間帯にお店が閉まるじゃないですか。 いや、出歩かせないためにそうなってるんですけど、探して買わなきゃいけないものもあったりするじゃないですか。 そんな訳で、仕事終わって急いで有楽町までお買い物に。 これ！というものが決まっていなくて、何かいいものないかな、という時は、実店舗を見て回りたいタイプです。ネットで探すより、解りやすいかなぁと思いま してね。 そしてまた、テクテクライフもやってるものですから、行ったことない場所に行きたい訳ですよ。 しかし、ロフトで買い物してる間に、三越などのデパートは閉店時間を迎えてしまい、買い物完了できず。しょぼーーん。 平日は電車に乗ってのお買い物はできないという昭和感に馴染んでいかねばなりませんか…。 てことで、週末土日にお買い物しなきゃいけなくなる訳なんですが。 1月31日は、慎吾の誕生日だから、美味しいもの食べに行きたいでしょう？なのに、俺の嫁2号らの配信ライブがあります。 あの人ら、配信ライブやる！となったら、朝っぱらから、動画配信とかするんですよ。前回は、過去の野外ライブを初回から全部流すとかしたんですよ。 そして今回は、過去ライブからチョイスして、11時間流すっていうんですよ。 ＤＶＤ流すだけなんですけど！なんか！出歩きにくいじゃないですか！！ ってことで、慎吾の誕生日は前倒しさせていただくことになりました。 また、30日（土）は14時から16時まで、タスクシュートクラウドのオンラインセミナーを受けることにしていて、いつでかけるねん！が難しい感じになっ ちゃいますでしょう？ ここんとこ、休日はすべてフリーという生活をしていたので、たまに予定が入るってなると固まってくるというね。 ともあれ、慎吾、前日に祝うわ！43歳ラストを祝うわ（笑）！ 藤原竜也の青のスクールポリス、大丈夫かな？見ても平気かな？とドキドキしながら見ています。 中学校が舞台ですが、1話で学校に騒動が起こったんですが、その時に先生たちがちゃんと生徒たちを守ろうとしてたので、そんなめちゃめちゃ悪い先生おらん な？大丈夫やな！？信じてええな！？とか思ってるんですが（笑） 藤原竜也と、あおぞら雪次郎こと山田裕貴のシーンが好きなんですね。また、マスカレードホテルに出てますが、ひよっこみねこの友達みつおを、みねこの妹が出ているのも、ひっそり楽しんでおります。 あんまりひどい話になりませんように…！と祈りながら見ているドラマでございました（笑）。 朝：＋１．５ｋｇ、＋３．０４％ ■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal　摂取量：1204.72Kcal　←20％不足 ■タンパク質　目標量：50ｇ　摂取量：42.44g　　 ■脂質　目標量：39〜58ｇ　摂取量：44.82ｇ ■炭水化物：219〜284ｇ　摂取量：154.29ｇ　←20％不足 このままじわじわ減っていかねーかなーーと思ったんですけどね。 ちょいちょい上がっても行きます。 とはいえ、現時点では、脂質低めのものを選ぶだけで、1ｋｇくらいは減ってんですよね。この割合で減っていってくれたら、夏にはいい感じになってないかな。どうかな。 ちなみに、ダイエット中というストレスは特にありません。脂質少ないものを探すの楽しい（笑）せんべい食べ放題（笑） もどる