2020/12/2
- おまえ！何毎日可愛くなってんねん！
TOKIOの番組に呼ばれておる。ジャニーズとはいえ、TOKIOはよい、と思っております（笑）
まぁ、もう、3人になるんですけどね…。
この人らも別の会社になるんでしたっけ。中居さんも、実質このパターンの先駆けだったんかいと思っておりますん。仕事っぷりが単なる分社化感ありますよ
ね。いや、知らんけど（笑）
- 中居さんがまた茶色着てますけど、まぁよし！
楽しみだなーって。
これ、BSか！土曜日の11時のBSか！WOWOWのBULLと丸被りか！
レグザサーバーたんの守備範囲外なので、録画含めて準備しとかないかんですね。
BULLはネットで見られるはずだから、それはそっちでもいけるし…！翌週再放送もあるし…！
- 私はミッドナイトスワンはいちかを見ている感じなんですけども、いちかをヒロインとして見ている感じで、そうする
と、感動しました！はともかく、泣きました！とかにはあんまりならないんですけども（←魂ないのか）
そんないちかが、受賞されたと！
おめでとうございまーす！
登場した時の薄汚れた感じでしたが、最後のバレエのシーンというか、その前の日本から来た白鳥ね、のくだりのところの綺麗な感じがんまぁーーー、綺麗に
なってぇぇーー！でございましたねぇ。
- 吾郎様ラジオを忘れてしまいがちな水曜日9時はハワイファイブオーなんですけども。
一人はゴルフ場での殺人を他のクラブ員に気づかれないように解決。ゴルフ場の支配人がめちゃ素敵だった。古い例えだと、プリティウーマンのホテルの支配人みたいなイメージな。感じよく有能。
そして、メインキャラクター二人のスティーブとダノは、ダノの息子がいじめられている問題を、解決。
そんな中、私がいつも心配しているアダムは、日本で拉致されておりました。
あぁ。アダムよ…！
ファイナルシーズン、大丈夫か、アダムよ！
- 朝：＋３．２ｋｇ、＋３．８３％
■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal 摂取量：1186.87Kcal ←20%以上不足
■タンパク質 目標量：50ｇ 摂取量：32.51ｇ ←20%以上不足
■脂質 目標量：39〜58ｇ 摂取量：37.35ｇ
■炭水化物：219〜284ｇ 摂取量：182.31ｇ
体重変わらないですが、増えねばいいのです。
太ももの充実度合が減っていれば、それでいいのです！
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