2020/10/22
- ホットサンドりましたえーーー！
8枚切りの食パンに、ピーナツバター塗って、スライスチーズ乗せて、ベーコン乗せて、もう一枚のパンにマヨネーズ塗って。
これらをホットサンドメーカーの中に押し込んだパンでやってたんですが、私が買ったホットサンドメーカー、簡単に上下に分かれちゃうんですね。はずれちゃ
う。
なので、後からセットするのは難しいなということに気づきました。
ホットサンドメーカーをセット。パンはパンで、別に挟んでおいて、最終的に押し込む方がよかろうて。
なお、バターではなくピーナツバターなのは、冷たいパンに、冷たいバター塗るの大変じゃね？というだけのことです。
逆にホットサンドメーカーにバターをいれておいて、パンを乗せて焼くとめちゃ美味しそう…！
引き続き、色々やっていこうと思いますです！
- Jun.先生が『雲のように風のように』が放送される、と呟いていたんです。
おっ、SMAPさんのか。ライブか？MVとかなかったよな。なんだ？と思ったんですが、『夢のように風のように♪』って歌詞でしたわ。違いましたわ。
雲のように風のように、は、後宮小説のアニメ版タイトルでした。
そう。
後宮小説なんですけど。うちにあった後宮小説、文庫本のやつ。あれ、どこいきました？あの本棚にあった、その背表紙の様子まで覚えてるんですけど、ないん
ですよ。
どこやー！うちの後宮小説ー！読みたいのにー！
- やだ、好きな味…！
食物繊維はこういったので取れますよって聞いて、脂質やら糖質やらに目を塞いで、とにかく気になる！と買ったら、チョコの感じから、かりかりした食感か
ら、好き、としかいいようがありませんでした。
でも、1食分が40ｇと設定されていて。
そんなもん、飲めるぜ…？と思いましたです。1食分でとめるのが難しそう（笑）
なお、牛乳はかけず、そのままかりかりいただきます。にゃあにゃあになっちゃうんでね。
- 朝：＋３．６ｋｇ、＋４．０２％
■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal 摂取量：1776.83 Kcal
■タンパク質 目標量：50ｇ 摂取量：56.21ｇ
■脂質 目標量：39〜58ｇ 摂取量：70.21ｇ ←目標量を結構超過
■炭水化物：219〜284ｇ 摂取量：228.09ｇ
はらぺこグリズリーさんの卵かけごはんは、白身を、メレンゲほどではなく泡立てて、後から黄身を乗っけるシステムです。
泡立てたかが下手なのか、あんまふわふわにならず、通常の卵かけご飯とめちゃめちゃ違う感じはなかったんですが、黄身と白身を分ける方法がよろしかったで
す。
綺麗に黄身だけすくえて、これよかったですー！
で、卵かけご飯のおかずとして、慎吾お母さんの、シュウマイと肉団子をレンジでチンしたらですよ。
あーー、そうそう…。
そう書いてあるよねーー…っていう、貼り付けられてるソースを外してなくて、電子レンジの中がどえらいことになっちゃいましたわ。
あーーー、そうだったー、そうだったーー！
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