2017/3/10 3月10日のWhat's up SMAPレポが。アライフの、おまえほんましっかりしろ、というまさおがサスペンダーをしてますが、そんな人います、というところで、 「ま、そうねぇ…。 いらっしゃらないと言えばあんまり見かけないけれども、いないこともないよね」 とゆってらした木村さん。そうね。いないこともないよね。 美味しいとは思えないでしょうが、という写真とともに紹介されていた料理がありました。 サバ缶、豆腐、玉ねぎ、を、素材の水分で煮るというものです。 うちに転がっている玉ねぎをどうすればいいかと考えていたところにこのレシピ。 サバ缶はうちにありますが、玉ねぎが家にあるなどという奇跡のタイミングがあろうとは！（ネギはほぼあるんですが、玉ねぎはあまりないのです。ほら。さらし玉ねぎが出来ない呪いにかかっているから） 豆腐と納豆は毎週のように生協で届くので、それをぶっ込んで、煮ます。 できました。 インスタ映えしないことおびただしいルックスなので写真には撮りません。 美味しい。 こちらからは以上です（笑） サバ缶は私は単なる水煮だったので、塩を足したりしましたが、鯖味噌などで普通は作るようです。何味でもよいらしい。 なお、アイスクリンのために牛乳も買いましたです。 ありがたいことに、アイスクリーム売り場を見ても、いや、あのアイスクリンの方が…と無理矢理アイスを買わなくてもすむのです！ しかし、冷蔵室で野菜が凍り、冷凍庫でアイスが溶ける冷蔵庫。 アイスクリンが固まらない固まらない。ごりんごりんに固まってくれてもいいところ、ふわっと柔らかなアイスクリンが出来上がるのですよ…！ 3月の仕事が多いんですけど！？地獄。 なのに平日地方ライブが4日あるんですけど！？地獄。 でも、後や先で自分が苦労する、のであれば、別にいなくてもかまわないのは助かりますね。てへー♪ べっぴんさんを見なくては！と見てましたら、たけちゃんが！あだち部長が久々に歌っていて！おぉう！たけちゃん！と喜ぶ俺。 えぇ、べっぴんさん、地味男子3人組を愛しているのです（笑） 地味ゆーたら、けんたろうくんもなかなかの地味さですけども、ゆーても、ヒロインの娘のムコですから。たけちゃん、中西くん、阿部くんにはかなわないぜ！ 後、きみちゃん夫平岡祐太が、たらればの無邪気りょうちゃんとは全然違って愉快です。 りょうちゃん、妊娠してもおかしくないような真似をするのはほんまにあかんぞ。あかんぞ！とりょうちゃん株下落！な俺でございます。 夜：？ｋｇ、？％ 朝：＋５．４ｋｇ、＋３．２％　 【運動】消費カロリー：253Kcal。 立ちっぱなし講習会の最終日だけ高いヒールでいったけども、単に疲れただけであった。はい。靴を買いますとも。 もどる