2015/2/27
- 2月27日のWhat's up
SMAPレポが。
- とりあえず動いているレグザサーバーたんから、始まったと同時に寝てしまったゴローデラックスを見る。
山田くんすげえ!!吾郎様の消しゴムはんこすげー可愛いですね。
山田くんの吾郎様と、慎吾の吾郎様が夢の競演とかないっすかね。ダメっすかね。
- また、水曜日の2時間ドラマも見ましたが、大学生役のおにゃのこが持ってたPCバッグが可愛かったです。
白とオレンジみたいなツートンで、内側は淡いラベンダーみたいな色だった。トートかな。可愛いな、実際にPCバッグとして売られてるやつかな。
めっちゃ気になる(笑)
ていうか、軽いPC欲しい。欲しい欲しい。でたっちゃぶる的なやつ欲しい〜!タブレットあるじゃねぇかって話ですが(笑)
- 右腕が鬼のようにいたいんですが、どうもひどい肩こりのせいかもしれないって思ってます。
職場でPCを2台使ってるんですが、デスクトップとノートPCなんです。おいてる場所の関係上、メインでつかわないデスクトップが目の前にどーんとあっ
て、ノートPCを使う時は、腕を伸ばさなきゃいけなくって。
より腕を伸ばさなきゃいけないのが右腕なので、これで痛い目にあってる気がします。痛い痛い…!
ノートPCを手前に引っ張って作業するようにしなきゃなー。
怪我したのか!ってくらい痛かったんですよう。いや、今も痛いんですよぅ。ぐすぐす。
…え?四十肩か…!?
- 夜:+3.05kg、−0.1%
朝:+2.65kg、+0.4%
【朝】バナナ72Kcal、わかめラーメン350Kcal、卵70Kcal
【昼】卵焼き180Kcal、大豆水煮100Kcal、鯖の水煮190Kcal、プチトマト18Kcal、みかん35Kcal
【夜】キャベツ12Kcal、にんじん20Kcal、ベーコンエッグ350kcal
【間食】ミックスナッツ65Kcal、レーズンウイッチ171Kcal
【総カロリー】1633Kcal
【運動】セミナーが東京駅近辺であったので、そこから、銀座あたりまでうろうろ。1万歩超えました。ふー。なかなか超えぬ。
さて、栄養不足をどうするのか、と深く、ではなく、適当に考えてみたところ、1日30品目的な考えがよいのではないかと思いいたりました。種類多く食べれ
ば、栄養素も多岐にわたるのではないか。
だからといって、ケチャップは野菜であるというイギリス人だか、アメリカ人だかの考えを取り入れたらまずいんだろうな(笑)
栄養の本を眺めるのもいいかなと思ったら、驚くところから栄養の本が出てきました。
ビストロSMAP本です!
『ビ
ストロスマップからだにいいレシピ』
ごん!おまいだったのか!
いやいや。
で、それを眺めてみたところ、簡単に作れるって書いてあるけどよう、でして(笑)私は調味料が4種類以上になると、いやっ!ってなる病気を抱えているので。でも、栄養周りの話はチェックしておこうと思いました(笑)
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