2014/8/22 木村さんのＷｈａｔ'ｓ。ようやく27時間テレビの話！と思ったら、えーーー！27時間もテレビやって、振り返りそれーーー！！という、なんというか。おまえもう忘れたか27時間のことを！という振り返らない度合が驚くべき仕上がりでありました。 あの人27時間に関しては逆さにしてふっても鼻血もでないくらいなんも出てこないのがすごかったです。 うん。さすがいつも未来を見てる男だね（棒）♪ その、いつでも未来を見る男、木村さんのマグカップにヒビはいったー！ お若い方はご存知ないじゃろうがの、かつて、SMAPさんの公式グッズとして、イラストがついたものがあったのじゃよ。その可愛いイラストつきのマグカップをずっと使っておったのじゃな。１５年以上になるじゃろうのう。森きゅんのイラストもあったからのう。 で！その、もう手に入らないマグカップを水切りスペースにおいておったところ、肘が当たって床にどーーーん！！ぎゃーーー！！ 分厚いマグカップだから割れたりはしなかったんですけど、底から側面にかけてすーーとひびが。 ショック。ヘビーユースの一品であったのに。 なので、木村さんの代わりに、ＡＴＡＲＵマグカップにご登場いただくことにいたします。木村さんの代わりに頑張って！ 札幌のホテルがなさ過ぎて笑う♪ 例えば札幌雪祭、あれにやってくる観光客、何万人ですか？よさこいとかでも結構きますよね。観光都市（多分）のサッポロのホテルの客室ってそんな少なくないよね！？ SMAP以外に何が催されてんだ、単なる観光シーズンですかこのやろう。 最悪どうする、に関しては考えつつ、何があってこんなにホテルがないんだということを。 特に調べずに流れに任せようと思います。福岡の木曜の宿もとってないんだ♪てへぺろ♪ とあるおされたうんに行ったもんですから、おされたうんといえばおされパン屋だろう！といってやったはいいけど、３店舗行き過ぎじゃないかな。パン買いすぎ。 高松のゆあ先生はたいへんなパン好きですけど、私普通ですから(笑)でも、テンションはあがりますよ！うわー！こんなに種類あるーー！とかになると。 そんなパンを買っている最中、きのう何食べた？が発売されてることを知りました。何！じゃあ鬼灯の冷徹と一緒に出てたんじゃ！？本屋巡りが杜撰すぎる…！ ということで、おされたうんぁらだと自分ちにまっすぐ向かうが吉でしたが、自分ちをスルーして買いに行きましたよ。 なんとしてでも発売すぐに入手して読みたい本がある。うん、これマンガだけど(笑) 土日は大阪で遊んで来まーす！俺の嫁二号らをプッシュしてくれている三宮HMVに行ったりするのです。いやいや、それが主目的じゃないけど！あ、大阪もホテルないね。自分１人しか行かないとなると、そのあたりがどーーでもよくなる自分が怖いっす。怖いっす！！ 夜： ＋５．５ｋｇ、＋０．４％　 朝： ＋４．８５ｇ、＋１．２％　 あすけんアドバイス 『8月22日のあすけん健康度は83点です。 まず、カロリーの面から見ると、摂取カロリーはちょうど良いです！ 摂取カロリーはちょうど良いのですが、その3つのなかで特に脂質が多くなっています。 栄養価を見ると、特にビタミンCとビタミンAとカルシウム が不足しています。足りないビタミン・ミネラルを補い、食事のバランスを整えるには以下の食材を使ったメニューがおすすめです。 ・芽キャベツ(ビタミンC・副菜)・サニーレタス(ビタミンA・副菜)・ナッツ類(カルシウム・副菜)・キウイ(ビタミンC・果物)・すいか(ビタミン A・果物)・ドライいちじく(カルシウム・果物)・牛乳(カルシウム・乳製品)・ゴーヤ(ビタミンC)・モロヘイヤ(ビタミンA)』 晩御飯をおされたうんのベーカリーカフェで、とか思ってたら七時にはしまるとか、夜が早くねぇか！おされたうん！ そんで、お腹すかして家まで帰って買ってきたパンを美味しくいただいた次第です。栄養の偏りは結構なもんでしょうね。（←人事か！） FITBIT記録 歩数：13493 カロリー：1754 もどる