2014/8/1
- なんだか毎日眠くって眠くって、なんでこんな眠いんだよ…!
で、もう2時間ドラマも終盤、から記憶がなく、起きたら12時でございました。
わ、わっつ…
の録音できており、27時間じゃなくて、HEROの話だったから、はーやれやれと思うと(笑)
紅白の時に年明けちょっとしてから話すけど、紅白は4〜5時間くらいだから、27時間は5〜6週間にわたって語ってもらわないと、ねぇ(笑)
- 13時間音楽番組ですが、ありがたいことに歌手が登場する時間帯が発表になっております。
http://www.tbs.co.jp/ongakunohi/#timetable
SMAPさんは6時50分頃から10時頃までの枠ですので、残すのはそこだけであるから、録画はそこだけでいいんです…!いいんです!
助かるわぁ〜。
- 8月1日になりまして、仕事では8月1日9時に!という更新作業がありました。
いつもいつもどえらい間違いが起こるのはこういう時。
大変な緊張もありつつ、思ったよりあっさりと終了してひーー!助かったーーーでございます。
この仕事も8月一杯で終わり。
あんまり大きな依頼がなかったらいいなー。
- 土曜日から日曜日の27時間テレビの笑いと涙に続き、月曜日の俺の嫁2号らの解散しません連絡に始まり、盆と正月が祭り状態ですが、そのおそらく最終章、金曜日は吾郎様的ベースのネットラジオの日。
二週間前から録りだめされてるので、今回も録りため分と思っていたら、違うー!発表後に録音してるーーー!!
ど最新情報になっとるーー!
うれしゅうございました。ポリープを切るのは2度目だけど、2度目とはいえびびってたって話とか聞かせてもらって。
で、その後、スイーツ好きだけど自分でスイーツ作らないんですか?とか、自分が宇宙人だったらどんな星の宇宙人だと思いますか?という選り抜きのどーでもいい話に答える吾郎様ベースのセンスに倒れそう。
何としてでも日常を保ってくれる吾郎様的ベースに、ほんとにありがたいお方です。
スタッフからの告知ツイートも始まって、日常の中に俺の嫁2号らが戻ってきておりますよ。ふーー。
…このタイミングで…(笑)
ありがとう神様!私がお誕生月だから張り切ってくだすってるのね!!
- お誕生月ってことになりますと、色んなお店からお誕生日用クーポンっすよー!とびしびし送られてきます。
マーケティング!!
誕生日月ですごいなと思うのはサーティーワン。誕生月であれば、シングルやらダブルやら、25%オフですよ。
アイス食べ放題じゃん!(←違います)
いいことの多い8月だといいなぁ。
ちなみにまだハーゲンダッツのチョコミント食べてないです。早く食べたい!
- 夜: +5.6kg、+0.1%
朝: +5.2g、+1.5%
あすけんアドバイス
『8月1日のあすけん健康度は79点です。
まず、カロリーの面から見ると、摂取カロリーはちょうど良いです!
摂取カロリーはちょうど良いのですが、その3つのなかで特に脂質が多くなっています。
栄養価を見ると、特にビタミンAと鉄分とたんぱく質 が不足しています。足りないビタミン・ミネラルを補い、食事のバランスを整えるには以下の食材を使ったメニューがおすすめです。
・卵(ビタミンA・主菜)・アサリ(鉄・主菜) ・サケ(たんぱく質・主菜)・ドライアプリコット(ビタミンA・果物) ・ドライいちじく(鉄・果物)・ヨーグルト(たんぱく質・乳製品) ・ひじき(ビタミンA)・レバー(鉄) ・エビ(たんぱく質)』 太っていく一方である♪
鬼のように代謝が落ちているとでもいうのか。息をしても太るのか。せつない。
ハーゲンダッツのチョコミントを食べる勇気もでない。つかスイカバーとか食べてるからいかんのか。いかんな。
- FITBIT記録
歩数:8221
カロリー:1560
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