2014/7/29
- 27時間テレビに関する追加情報が色々と上がっております。爆笑問題のラジオで絶賛とか色々あったんですが、寝姿から見る性格診断が面白かったです！
・胎児型(横向きで丸まった姿勢)：中居くん→周囲の人からはタフに見えるけれども、実は繊細、甘えん坊
・半胎児型：たっくん＆慎吾→常識的で協調性に富み、問題処理能力に優れている。利き腕を下にしていることが多い。
王様（仰向け）型(大の字)：ごろちゃん→子供のころ、保護者の愛情を一身に受けてのびのびと育った人や、個性的な人に多い。安定した人柄で、自分自身に強い自信を持っている。
・足クロス型：ツヨポン→不安定な心理状態の表れ
つよっさんに少々の不安を感じますが、見事ですね！中居さんと吾郎様とか特に見事。吾郎様なんかすっばらしい！
これだけごろーん！と寝たい人は、なかなか女の子と一緒のベッドでってわけにいかんのですかねぇ（笑）吾郎様が好きになる女の子も、別の方がいいーーって人な気がする（笑）
見出ししか見てないけど、SMAPに頼り切った27時間的なものがあって、それSMAPがすごいってことじゃねぇの？と思ったタイプです。
- 解散しませんと同時に公開された俺の嫁2号らの新曲は、これまでのライブ映像を使ったMVになっております。こちらを見てると、俺の嫁2号と、中居さん的ギターのビジュアルの種類が多すぎ。慎吾くらい多い（笑）
全部キャプチャして色んなバンドの人らの中にまぜて、俺の嫁2号らはどーれだ！ってやったら何枚か落とされそうな勢いです。
すごいいい作りのMVですよ。SMAPさんでやったら、過去の映像が多すぎてとっちらかって大変（笑）
- 土用ん丑の日でしたが、なんですが、日本うなぎは絶滅危惧種になるんだか、なったんだか。うなぎは高くていいと思いますよ。高級品で。庶民は年1のお楽しみくらいで。牛丼屋じゃなくて、ウナギ屋にいって食べるもんでいいんじゃないですかね。後は名古屋にいった時にひつまぶすものでいいんじゃないですかね。名古屋いったらまぶすけど！
そもそも土用の丑の日にうなぎって、平賀源内のコピーなんでしょう？すごいなー。何百年も生き続けてるコピー…！今だとチョコレート業界ががんばったバレンタインデーみたいなもんですよね？
後、「う」のつくものを食べたらいいっていうのはどこ発生の話なんでしょう。これが先にあって、じゃあうなぎでいいじゃん、とウナギ業界のコピーができたのかなぁ？？
私は名古屋でまぶされるからいいんだもんっ！とウナギは食べてないんですが、思い切ったな…！というこちらに触れあいました。
夜10時くらいに近所のセブンイレブンでラス１！と思ったら、レジ前に死ぬほどありました。さすが、アタル祭りでいつまでもカレースープがあっただけの店だぜ。
夜は食べなかったよ！朝にしたよっ！
- 27時間テレビを見直すこともなく、一応メインのレコーダーの中は満杯になって、スマスマ途中で切れてる騒ぎですが、音楽の日のために13時間あける必要があるんですか。そーですか。…。新しいレグザサーバーたんで取るかな。そんで、そっちでSMAPだけ残しするかな（遠い目）
SMAPだけ！だったら15分もあったら終わる気がするんですよ…！何もなかったら俺の嫁2号もいた可能性あったけどなー。そしたらトータル20分くらい♪
あっ！ほんで私、Mステもまだ見てないじゃん！あっちも、ぐっと減らせるんじゃない！？…見てる時間がない。夜ほぼでかけてるから。それがいかんのか。まじか。でも週末もでかけるけど♪
- 仕事がかわる、ということで、どうやら一部チームのリーダーとして、ということらしく。
あぁ……何よりも嫌いで、できない仕事……と宙を仰ぎましたね。
手相観の日笠先生から、暇な店の店員が適職と言われた私ですよ！？うーわこれ困ったわーーと思いつつ、9月から行く部署にご挨拶に行きましたら、ほわっと優しい雰囲気の方が3名おられ、あ、この方たちとなら…と思ったりしました。いや、他のフロアの人とか知らないから、エレベーターで見かけるなんかこえーなこの人らって人たちじゃなきゃいいんだが、と思っていて。
まぁ、あの、フロアがらがらだったから、席にいなかったのかもしれないけど…。おぉ、ドキドキする。ほんとに嫌い、とりまとめとかの仕事って…！ま、やったこともないんだけど（笑）
でもね、この仕事で、チケット代を稼がなきゃいけないから、がんばりますよ！全部行きたい！ってゆったらチケット代だけで………！
ぎゃああああああーーーーーー！！！
- 右足が痛いのです。足の裏にタコが…。薄っぺらい靴底の靴の多用のせいか、ぱかぱかするサンダルを履き続けたことにより、脱げないようにと、変な歩き方をしていたせいか。
足の裏が痛い…。
そしてそれをかばうことで、足全体が痛くなり、とぼとぼ歩きながら、ライブ会場からフジテレビまで帰るSMAPさんを追体験、などとアホな妄想をいたします。
どーすべー、すぐ治すにはドクターフットとかで足裏削ってもらったらいけるんだけどもなー。お薬貼ってどーにかするかなー。
- 夜： ？ｋｇ、？％
朝： ＋４．４５ｇ、＋１．１％
あすけんアドバイス
『7月29日のあすけん健康度は70点です。
まず、カロリーの面から見ると、摂取カロリーが足りないようです。摂取カロリーが慢性的に不足すると、毎日の生活に必要なエネルギーやからだに必要な栄養素が足りなくなる恐れがありますので注意してくださいね。
栄養価を見ると、特にカルシウムとビタミンAと鉄分 が不足しています。足りないビタミン・ミネラルを補い、食事のバランスを整えるには以下の食材を使ったメニューがおすすめです。
・パセリ(カルシウム・副菜)・南瓜(ビタミンA・副菜) ・いんげん(鉄・副菜)・牛乳(カルシウム・乳製品) ・チーズ(乳製品)・小松菜(カルシウム) ・穴子(ビタミンA)・納豆(鉄)
次に食事のバランスですが、バランスが悪くなっているようです。改善してほしい優先順位 第1位は、副菜にあたる野菜・海藻料理の量を増やすことです！同じカロリーの食事でも野菜や海藻の量が多いほうがビタミン・ミネラルが多く摂れるので、エネルギーが燃えやすくなりダイエットにも効果的ですよ！』
あすけん先生の新しいパターンを見ました。
いつもなら、カロリーが多いにせよ少ないにせよ、特に何がどうこうですってゆってくれるところ、見事に全般的に足りなかったため、注意してくださいね、で締められた（笑）
そして今さら、あっ！私何キロ減らしたいとかって目標設定してないからいかんのかな！と思ったりして（笑）
- FITBIT記録
歩数：10774
カロリー：1683
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