2014/7/28
- 27時間テレビが素晴らしくて、森くん含めたSMAPさんに泣かされて、睡眠不足で週がスタート。27時間テレビは、あれで1年や2年ごはん食べれるわというくらい盛りだくさんでした。辛くなったら27時間テレビ、的な。
そんないいアイテム入手したわ、しかし眠ってーと思いながら1日働いて、私的定時の6時で帰る、はずが、きゃーーー、なぜかひとつの作業が終わらないーー！6時過ぎちゃうかもーーーがギリ！で決着ついて、やれやれ帰れるなー。ケータイをサイレントモードからマナーモードにしようーと思ったらメールが。
はいはーいと開いてみたら、ぎゃーーーー！SPYAIRスタッフがツイートしとるという通知がーー！なんじゃーーー！！応援してくれている皆様へって、これどっちの可能性もあるぞーー！ひぃーーー！
で、公式サイトのお知らせを見ようとしてるんですが、動揺がひどくてタップミス連発。いやいや、今、トップ画像の変更とか絶対必要ない作業だし！という画面を何度か出しながらようやくお知らせにたどり着きましたら。
俺の嫁2号のポリープ除去手術が終わって、経過は良好で、解散もしませんし、メンバーからのメッセージはこちらですし、発売するはずだった新曲はYOUTUBEでどうぞの大盤振る舞い！
YOUTUBEは席では見づらいぜとトイレにいって、新曲見て聞いて、映像がこれまでの色んなライブの映像で楽しそうすぎて、泣いたわー。トイレで（笑）
でも27時間の森きゅんお手紙の時と一緒で、目を閉じたら映像みれねーじゃん！で目は明けたままっていうね。
いやーーーーよかったわあああああーーーーーーーーー！！！
5月21日以来、2か月と1週間。
ようやく公式の発表がありました。
27時間テレビだけで2年くらい食いつなげるのに、そこにライブの発表が来て、翌日に俺の嫁2号らの喜ばしい発表って、これが盆と正月が一遍に来たってやつか！！
ありがたし！！！
鳳凰だか不死鳥だかのSMAPさんに比べれば雀の子どもみたいな人らですが、とりあえず踏ん張ってくれたわ…！
- 9時には戻る！つもりだったのに、アカデミーヒルズの無線LANが突如つながらなくなって。
ほら、私ってネット依存症じゃないですかあ（←どーでもええわ）
なんで！？私だけ！？と向きになってて、10分くらい遅れて帰宅。
おっかけ再生で見ました。
くりゅたんは、事務官が誰でもいいコンビになっちゃうなぁぁ！末次さんとも素敵コンビでした。説教くりゅたんかっちょよかった…！！事務官が帰ってきたときの検事さんたち可愛かった♪
あの空港は沫嶋黎士が殺された空港、ですよね？なんか田舎の方の空港じゃなかったでしたっけ。行ってみなければならぬか…！
- おっかけ再生してたから、HERO終わったらすぐスマスマ。
人として好きじゃないけど、なんだか見てしまうドラマの多い米倉涼子と、ただいま発売されてる何らかの雑誌の表紙になっていて、この表紙に限っては、こんなブサイクな斉藤工見たことない！ってなってる斉藤工。
木村さんが、中居さんとゴースト見に行った話が出てきてよろしかったです。何度でも聞けますね（笑）同級生たちといくにしたってチョイス変すぎ（笑）
パクチーだめーーーってなってる木村さんも可愛かったなぁ。なんだろ木村さんがえれー無防備に可愛かった♪
27時間の舞台裏もよかったなーー。ライブ前、スタンバイしてるところで、メンバーと手をつなぎにいく中居さんねーー！木村さんもはみごにされなくてねーー！
やだもうカッコいい。
ライブ舞台裏と、番組終了後と、ドラマ完全版を含む、27時間テレビのブルーレイ発売はいつですか？（真顔）
- さて、SMAPさんが生まれ変わり、俺の嫁2号らも再始動のために体調を整えておりますが。
私も変わることになりました。8月一杯で1年半やってて、すげー大変なんですけどまじで！という出来事を巻き起こしまくった仕事が終わるのです。
そこで私は9月から部署を移動して全然違う仕事に変わります。
私はそうやって流れ流れてきてますんで、仕事内容はあんま気にしないんですが（来た球を打つだけなんで）勤務時間が変わるとか、休めないとか、そゆことは！？はめっちゃ気になります。勤務場所は一緒、勤務時間も、同じ。定時は5時。その部署でやる仕事の知識はない状態でいくから、9月度頭の東京ドームは、最初の4日は問題なし。月曜日は1時間休だか何か取らなきゃ。取らせてよ！？
後1、平日はどうなのかなーー。ドキるわーー。
ちゃんと働けて、ちゃんと休めますように！！
- 夜： ＋４．９５ｋｇ、＋０．１％
朝： ＋４．６ｋｇ、＋１．２％
あすけんアドバイス
『7月28日のあすけん健康度は31点です。
まずカロリーの面から見ると、全体的に摂取カロリーが多いようです。摂取カロリーが多い状態が続くと体重が増え、生活習慣病にかかりやすくなる恐れがあり
ますので、食べ過ぎには注意して下さいね。特に脂質が多くなっています。
栄養価を見ると、特にビタミンCとビタミンAとカルシウム
が不足しています。足りないビタミン・ミネラルを補い、食事のバランスを整えるには以下の食材を使ったメニューがおすすめです。
・芽キャベツ(ビタミンC・副菜)・南瓜(ビタミンA・副菜) ・刻み昆布(カルシウム・副菜)・キウイ(ビタミンC・果物)
・すいか(ビタミンA・果物)・ドライいちじく(カルシウム・果物) ・ヨーグルト(カルシウム・乳製品)・赤ピーマン(ビタミンC)
・にんじん(ビタミンA)』
うん。あのね？俺の嫁2号ら復活！って思ったら、俺の嫁2号の好きなすっぱむーちょプレミアムとか、スイカバーとか。中居さん的ギターの好きな柚子小町とか。
そんなのばっか食べてて怒られてるっていうことです♪
そーいえば、ランチにしに行くお店で、豚肉の炭火焼がすごい美味しいところがあって、好きだったんですけど、そのメニューが値上げされてるなーと思ったら、あっ！メニューの内容が違う！炭火焼じゃない！
これなっかなかのショックでした。ほんとに好きだったんで。新しいやつも美味しかったんで、両方あったらいいのになーーーーって思ってます。しょぼぼん。
- FITBIT記録
歩数：10152
カロリー：1716
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