2014/7/4 7月4日のWhat's up SMAPレポが。 両Ａ面の新曲がどっちもかかったため、地獄のヘビーローテーションが始まってしまう（笑） 私は自分の機嫌をよくしておくことが人生において何より大事だと思う節があり、ご機嫌斜めになると過剰に機嫌を取ってしまう結果、衝動買いなどもする訳で、それがさすがアマゾン、早々に届いた訳で。 単に、俺の嫁2号らの限定生産のアーティストブックなんですけど、寝ぼけてんのか！って値段でしたが、やっかましー！俺様のご機嫌がななめなんだ よぅーー！と、ジャイアンの機嫌を取るスネ夫的に買ってやりました。（金の持ち方とかの比喩がうまいこといった。←いったからといってなんだ） かわいー写真かわいーーー。過去インタビューがバカみたいーーーなど楽しもうと思います。 なお、デビュー以前はもちろん、デビュー当時、のこの人らのビジュアルだけ見たら、絶対好きにはなってなかった自信があります。あは♪ 久しぶりにペケポンを見ていたら、川口春奈が大活躍してました。 映画チームのキャプテンとして登場し、一人ずつチームから脱落させていかねばならない際に、「使えないんでっ」と吐き捨てていくのが素敵だった（笑） 福士蒼汰のことを、「福士」って呼んでたと思うんですが、その感じもよかった（笑） 前、この二人にさっしー加えた3人でゴチに出てなかったかな。あの時もなかなかのぶっきらぼうっぷりを発揮してた気がする（笑） こちらのペケポンでは、鳩村周五郎が大活躍だった訳ですが、ドラマでは相変わらずのおっさん同士のいちゃいちゃがわらけました（笑） でもね、ドクター検事モロハシは、最初金曜日の2時間ドラマだったんです。 この2時間ドラマの人たちは、ほぼもれなくペケポンに出てたのに、モロハシの時はペケポンなくて、きぃぃーーーってなったんです。 絶対吾郎様にはターンテーブルでぐるぐる回って、すっげー不機嫌になって欲しかった…！悔しい…！2回目は火曜日だったし…！ 俺の嫁2号は爽やかにお休み中だし、中居さん的ギターは消息不明だし、慎吾的ドラムは一人喋りができないばっかりにラジオが面白くないことになってるし。 こんなグダグダな人たちの中、ただ一人輝きを放っている吾郎様的ベース。 会員限定ネットラジオで、貯め録りだけど、今がいつか明確にしていきたい。今はまだ「事件後」一発目です。とゆってくれ。 いや、…事件て…（笑）面白いわ…！ 印税で俺の嫁2号と同じ機種のロボット掃除機ココロボ買おうと思った。監視カメラがついてる機種があって、それがあったらツアー中でも、というところで、ツアー全部とんだけど！！とあっさりゆってしまうカジュアルさ。 あぁ…！ほんとに素敵だ。放送がよかったら追加でお金払える仕組みにしたらいいんじゃないのってゆってたけど、ほんとにやって欲しい。毎週払うよ追加でおひねり（笑） この人は消去法でリーダーになったという人だけど、しやなかに、したたかに、ユーモアあって強い人だなーー、憧れーーー♪ どこに住んでるかしらんけど、足向けて寝られんです。ありがたやーーです。 夜： ＋４．９ｋｇ、−０．２％　 朝： ＋４．５５ｋｇ、＋１．６％　 あすけんアドバイス 『7月4日のあすけん健康度は62点です。 まず、カロリーの面から見ると、摂取カロリーはちょうど良いです！ 摂取カロリーはちょうど良いのですが、その3つのなかで特に脂質が多くなっています。 栄養価を見ると、特にビタミンCと鉄分とビタミンA が不足しています。足りないビタミン・ミネラルを補い、食事のバランスを整えるには以下の食材を使ったメニューがおすすめです。 ・キャベツ(ビタミンC・副菜)・大根の葉(鉄・副菜) ・ニラ(ビタミンA・副菜)・パイナップル(ビタミンC・果物) ・ドライいちじく(鉄・果物)・すいか(ビタミンA・果物) ・赤ピーマン(ビタミンC)・ひじき(鉄) ・にんじん(ビタミンA)』 この足りてない食材を教えてくれるのいいなーって思います。ただ、永遠にビタミンＡが足りてないんですけど（笑）Ａか、Ａ。スイカか。にんじんもか。ふむ。 FITBIT記録 歩数：8477 カロリー：1611 もどる