2014/6/26
- 俺の嫁2号のとこの公式サイト、やることが雑！！
雑（笑）！！
こちらのページはちょうど一月ぶりの更新でしたが、その時は一番上の俺の嫁2号をはずして3人分だけ載せてたのが、なんで久々の更新でこうやねん！
更新ミスしやがったなと写真撮ったらミスじゃなかったらしく、このままです。
いやいやいやいや！！
空白って（笑）！なんかやりようあったやろ！休養中っていれとくとか！想像力！！
そしてまた、中居さん的ギターの好きな本を思う訳です。
ディズニーの気づかいという本には、公式サイトはこのように作れとでも書いてあんのか！とかるーく胸倉つかみたい気持ち♪
にしても、なんだこのスイーツ男子っぷり…。チーズケーキはOKとして、ミルクレープて。ミルクレープてなんなん(笑)！わらわっしょる(笑)
- 野菜と私の美味しい関係で見たトウモロコシのメニュー。トマトに比べてぐっと手間がかかります。大ざっぱに言うと、レンジでチンして、しょうゆとケチャップまぜたものを塗って、今度は180度で焼いて、途中でスライスチーズをかけて、また焼いて、オリーブオイルやら塩やらかけて食べる。というものです。
まずうちにはケチャップがありません。ケチャップはなくても生きていけます。しょうゆだけかけてみました。
焼く時間が定かではなくなんとなく焼いてみて、スライスチーズがなかったので種レッドチーズを振りかけたら、ころころおっこちて大変(笑)
それ必要あるのか解らなかったけど、テレビではトウモロコシの皮を敷いて焼いてオーブンにいれていたのでそれもやってみました。
結果、チンした段階で味付て食べても美味しかったんじゃね？という感じに。
焼き時間がどう考えても少なかったなー。てへーー。
またリベンジしてみたいです。
トマトくらい簡単ならいいのに…！ま、簡単な場合はチンして食べるでしょうけど(笑)
生で食べられるとうもろこしとか最高にいいよねー。美味しいよねーー。簡単だしねーー。バナナクラスの簡単さ(笑)
- 27時間テレビをひと月後に控え、人々は大体三極化するのです。ものすごくものすごく楽しみで楽しみで仕方なく、何をするのか調べたり、想像してりわくわくする人。逆に期待してはいけないと耳にした企画を否定していく人。いいも悪いも気にしない人（気にしている時間のない人）。
私はこの3番手に入るタイプで、フラットに楽しみたいというか、出されたものを初見で、ほーー、って見てみたいタイプ。
あんまり企画とかが耳に入ってこなけりゃいいなーー。すべてに関してではないけど、ネタばれきらーい。ただ、ネタバレはした人腹立つではなく、なぜそこにもネタバレがあると思わなかった。おまえはアホか！と見た自分に腹がたつ派です。
- 1週間ほどは、毎日1冊の雑誌の分解が続いております。（その間、SMAPさんの雑誌が7・8冊。アマゾンで注文した俺の嫁2号らの雑誌が5冊とか届いてるけど）
2013年3月頭のテレビジョンには、同じページに花子と醍醐さんが別ドラマの記事で載っていたり。バッテリーグラビアでツートップが思い出話をしていた
りしました。中居さんが二人でゲーセンいった成人式の思い出話を。木村さんは、中居さんが高校の授業中、きんちゃく袋に顔をうずめて寝ていたことを。疲れてるんだな、と起こさないようにされていたと(笑)
そして4月からのクールは幽かな彼女、TAKEFIVE、ダブルスなど好きなドラマが多かったです。榮倉奈々の確証?警視庁捜査3課も、松下奈緒の鴨、京都へ行くも好きだったしな。
幽かな彼女はちょっと難しいけど、TAKEFIVE、ダブルス、確証あたりはまたやってくれてもいいのに！！鴨だってできると思うのに！いや、幽かな彼女もきっとできるよ！？
- 3月にはATARUの映画DVDが発売になるから、それをみんなで見るために部屋を片付けるといい。
今月赤い怪獣ちゃんが来るから片付けるといい。
その怪獣ちゃんが日帰りになったからぼけーっとすごし。
次は、27時間テレビをうちで見るために片付けるといってみる。
片付けするする詐欺！！
- 夜： ＋４．１５ｋｇ、＋０．７％
朝： ＋３．５ｋｇ、＋０．３％
あすけんアドバイス
『6月26日のあすけん健康度は30点です。
まずカロリーの面から見ると、全体的に摂取カロリーが多いようです。摂取カロリーが多い状態が続くと体重が増え、生活習慣病にかかりやすくなる恐れがありますので、食べ過ぎには注意して下さいね。
カロリーは特に脂質が多くなっています。
栄養価を見ると、特にビタミンCと鉄分とビタミンA が不足しています。足りないビタミン・ミネラルを補い、食事のバランスを整えるには以下の食材を使ったメニューがおすすめです。
・黄ピーマン(ビタミンC・副菜)・大根の葉(鉄・副菜) ・パセリ(ビタミンA・副菜)・アサリ(鉄・主菜)
・穴子(ビタミンA・主菜)・グレープフルーツ(ビタミンC・果物) ・ドライいちじく(鉄・果物)・ドライアプリコット(ビタミンA・果物)
・菜の花(ビタミンC)』
間食カテゴリーですっごい食べたんだよね♪体に良さげなものがちょっとしかなくて、お菓子が多かったっていうね。
あっ！冷凍みかん食べたの記録すんの忘れてた！ってみかん1個で何がどう変わるっていうんだ(笑)！
- FITBIT記録
歩数：8510
カロリー：1623
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