2014/6/14
- 書き忘れてた！
金曜日は向井くんのドラマがあったんですよ。最初にワイドショーみたいなやつで聞いた時い、なんっじゃそりゃって思ったドラマ。
農業してる向井くんが、次々とカップルを成立させるという話です。
なんっっじゃそりゃ！でしょう？
でも、可愛かったんだーーー♪可愛かったんだよーー！
向井くんが、ちょっと小汚い感じの役だったんですが、それもお似合いでした。相武紗季が見栄っ張りで女子をこじらせてる感じの役でしたが、でも、お料理得
意、お片付け得意と、相武紗季の顔で、そんなことまでできたら、誰でも好きになるじゃろがーい！
でしたが、可愛かったです。くそう。
可愛いドラマだったなーー♪♪
- 以前、SPYAIRさんの結成日6月9日を誕生日として占いの本を見て吹き出したんですが、SMAPさんも吹き出
す。面白すぎる！
9月9日生まれの人は「たいへんな苦労性」
さまざまな困難に何度も直面します。つねに面倒な道を選ぶくせがあります。
結果のわかりきっていることを毎年同じようにくりかえすのには耐えられないのです。
長所は、判断力がある、チャレンジ精神がある。
短所は危なっかしい（笑）
人によっては拒食と過食を繰り返す。
定期的な運動が必要だが、運動選手でもない限り激しい競技は不向き（笑）
世間の人びとの望みを敏感に察知し、それにうまく対応する方法を考えるのが得意です。いわゆるエリートと呼ばれる人びとを相手にするか、一般大衆のほうに
見方するか、あるいは両者の妥協点を追及するか決めなければなりません。その過程で大金を稼ぐチャンスもあるでしょう。
9月9日生まれの人にとって、人生とはたえまなく襲ってくる恐怖や不安との戦いです。不思議なことに、この恐怖が驚くほどの成功をもたらすこともありま
す。
吹き出すわーー。面白いわーー（笑）
- 1日片づけの日。
マンガ雑誌は同じ雑誌を3冊までというルールにしてたのに何冊あるんや！状態。
古いのは捨てますが、それを、なんか残しておきたいのあるかなーってぱーーって見るだけでもへとへと。
皆さん、ざーーって流れるだけでも疲れますから、さっさと捨てることをおすすめしますよ！マジで！
- で、その片づけの最中、テレビが見れないところをどうするかですよ。テレビっこだから。
そんな時のためにレグザタブレットたんがあるんじゃないか。
これまでちゃんと設定してなかったけど、真面目に設定方法を調べて、レグザサーバーたんと、レグザタブレットたんを接続。
レグザサーバーたんの中身を、タブレットたんで見られるようにしたら、もーー、いいね！どこでも見られるね！科捜研の女の再放送とか！
これが防水だったら、お風呂でも見られるようなもんですが。
…つか、私防水モニター持ってて、そこでも見られるんですけどね（笑）あは。てへ♪うふ♪♪
テレビへの執着が恐ろしいです。
- スマステのヒット商品のあれこれ。
行く行くといって行ってないのがフライドポテト専門店。興味あるなーー。
IMATは前回の見てないけど、今回は見ようー。
- 夜： ＋４．３５ｋｇ、−０．２％
朝： ＋４．６５ｋｇ、＋１．６％
あすけんアドバイス
『6月14日のあすけん健康度は37点です。
まず、カロリーの面から見ると、摂取カロリーが足りないようです。摂取カロリーが慢性的に不足すると、毎日の生活に必要なエネルギーやからだに必要な栄養
素が足りなくなる恐れがありますので注意してくださいね。
カロリーは主にたんぱく質・脂質・炭水化物の摂取量から計算されますが、さよこむさんの食生活では特に脂質が足りないようです。油はとかく悪いものと思わ
れがちですが、不足すると油に溶けるビタミンの吸収が悪くなったり、からだのほとんどの機能に関係している必須脂肪酸が不足したりします。この必須脂肪酸
はその名の通り、からだになくてはならない必須栄養素のひとつですので、極端に油を制限しないように気をつけてくださいね。主食(ごはん・パンなど）・主
菜（肉・魚・卵・大豆製品）・副菜（野菜・海草・きのこなど）の３つをそろえたバランスのいい食事を心がけ、全体的に食事量を増やすようにしてくださ
い。』
食べなきゃ食べないで怒られる。なんと食とは難しいものなのか。
あ！あれいただきました。乾燥野菜！簡単！美味しい〜♪ちょっとお高め？かなーと思うけど、便利さがすごいなぁと！
http://www.yasaihachimaki.com/
- FITBIT記録
歩数：471（笑）
カロリー：1733
なのに、消費カロリー高いってなんだよ！意味わかんねーよ！！
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