2012/10/24 名古屋ライブ三日目MCレポが。 ATARUお正月に特番に！！ うぉーーー！！！待っていたぜーー！楽しみだぜーーー！！ （AKBの人が活動辞退していることに関しては、私内特に影響なし） このタイミングで、ブルーレイボックスをTBSで予約しておかなくては。マグカップ欲しい。マグカップ欲しい。マグカップ欲しい。 勝間和代のダイエット本を見ました。 なんというまっとうな…！ こつこつやる以外に道はないという圧倒的な現実を前に、少々心折れてしまっていますが、カロリーと栄養の係数っていうのか？あれが気になる。買うかなー。どうするかなー。 買うといえば、中沢新一のアースダイバー、大阪版が出ており、おおおお！です。 これは読みたいかもーー。 そして、本はともかく、買わねばならない雑誌が一杯。シュプールも買わなきゃだし、テレビ雑誌は色々あるし、まぁ、そのうちMyojoは流れていってしまうことでしょう。 テレビガイドはお休みぎみだったからいい、のかな？ 他は、どちゃっといっとくべき、なのかな？ライブだったり、木村さんのドラマだったり、という時は、割と無批判に買っちゃう方ですが、これはさすがにいらんだろ、というのは外すように気をつけておりますよ。 テレビライフは、予告で出ていた、後姿の写真が可愛かったんだけど、実際の記事の中にはなかった？感じか？ まぁあの、まだ買ってないんでね（笑） 札幌の当落がひっそりなんでもない平日の午後に始まっており、こんなにすんなり電話つながったことないわ、というほどにあっさり当落の確認ができ、あっさり当選。 さすがの札幌クオリティ（笑） はー、やれやれ。よかったよかった。多少余るかもしれないけど、まぁ、想定内ですね。 現在、市場を見ますと、ものすごい買い手市場。どんだけ余ったんや！という感じ。札幌はなー、思い立ってすぐいけるのがどの範囲の人か解らないからなー。 でも、絶対いい時期ですよ。冬の北海道♪いかん、ただの北海道好きになってる（笑） しかも、ライブが冬バージョン。万障お繰り合わせで行かれたらいいのに！ マツコ有吉の怒り新党で、かまってちゃんの話が。 マツコは、つまんない長文メールを送ってくるかまってちゃんに、もう寝るから、という風に伝えても、まだ送ってくるといい、有吉に、寝た振りすりゃいいのにと言われて驚愕しておりました。 電話ならともかく、メールなんか、寝てしまってて気づかなかったですむのにね♪ 夏目三久は、心配はしてるけど、これ以上は何もできませんよ、という雰囲気を漂わせるそうです。かなりな正解と思います。 私自身は、かまってちゃんからもかまわれません♪あは♪ Wappy怖かったー。 Wappyというレンタルサーバを借りていて、そろそろ契約が終わりですよーってメールが来てて、更新しなきゃなーと思っていたら！ 引き落とし終わりましたよーメールが来てて、え！？と思ったら、10月24日で満了で、自動更新だから、そのまま行きましたってだけで！ あっぶねーあぶねー！よかった自動更新にしてて。データぶっ飛ぶところだったぜー！ なんでも、さっさとしないとやばいよ、という話。 さんまの缶詰と豆もやしを炊飯器にぶっこんで一緒に炊く、というレシピが食べようびに載ってまして、そんなん好きだぜとやってみました。 私がご飯を炊くにはレンジ用のグッズを使います。サイズは小さ目。そのせいですかね。米の上に、もやし、さんま、となっておりますと、さんまが破裂するということが解りました。高さが出過ぎるんだな。 まぁいいまぁいい、味は美味しい♪ 最近、この一気に炊くが気に入って、色々やってます。 いいともで、ハライチ澤部がやってた、わかめスープとあさり缶も美味しそうでした。あさり缶が意外と高めなんだそうです。そうかー、おつまみっぽいもんな！ 夜： ＋１．５５ｋｇ、−１．０％。 朝： ＋０．７５ｋｇ、＋１．２％。 消費カロリー：650Kcal。歩数：8863。距離：6.2km。脂肪燃焼量：86.6g。 【1日で食べたもの：1499 Kcal （カロリーは適当です）】 炭水化物： ラーメン一杯(400Kcal) ＢＬＴサンド1ケ(317Kcal) オーブンポテト1ケ(162Kcal) さんまと豆もやしの炊き込みご飯一食分(331Kcal) たんぱく質： − 野菜： − 果物： バナナ1本(72Kcal) お菓子： ロイヤルミルクティー一杯(58Kcal) パリッシュ1袋(137Kcal) チョコレート5ケ(22Kcal) いや、でも、BLTですから、多少野菜もありましたし、さんまも、豆もやしも食べてるんすよ！反映させるのが難しいんすよ！ どんどん歩数が下がっていく。10000歩歩くには、明確に歩く距離を増やさないといかんな。ふむ。

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