2012/1/27
- 1月27日のWhat's up SMAPレポが。
- 予定通り、さんま生つみれの鍋的なものを作りました。豆腐とねぎをぶちこんでおいて、そこにつみれを。うまーー！でございました。
今度は焼こう！きっと美味しい！ほくほく。
- 同じく、週末になったら作ろうと、飯島奈美さんのＬＩＦＥを見てましたが、あー、無理。あー、無理。あーーこれも無理、で全然残ってくれない…！
トマトスパとかなら作れそうかなー。
後、意外と角煮とか！？
ともかく、材料が４つ５つくらいじゃないと私にはキツいのさ。調味料なんかも、塩・こしょうですめばいいのにと思う。
- スマートフォンをあまり活用していないので、あっ！色んなソフトの最新版が色々更新しろって書いてあった！びっくり！と、11個ぐらいソフトの更新しましたよ（笑）
入力スピードを上げたいなー。
とはいえ、パソコンのキーボードも遅くはないけど、ミスタイプが多い。まだまだ練習だ。
あ、最近、職場の人たちが喋っているのを、書き留めたりしています。ライブの練習用（笑）話してる速度でメモすると、自分の字はこうなる。で、この字は何か、ということを確認しておこうと思って。
暇？暇なの私。
いや、引き継ぎ資料とか作らなきゃいけないんだけどさ！面倒なことから目をそらしがちのタイプは変わらないからさ！
- 医療技術の最新情報！という番組を見ていたら、心臓移植の時に、心臓を動かしたまま運べるという技術が紹介されました。箱の中で、心臓が動いてんの。これによって、取り出して６時間が限度だったところが、24時間もつようになったそうです。何、その、魚の鮮度みたいな話！
何らかの機材につながれた心臓が動いてる様は、なんだなんだパイレーツオブカリビアンか！デイビージョーンズ（だっけ）の心臓か！みたいな。
後、なんらかの光を当てると、肌の上からでも、血管や、リンパが光って見えるので、はいここって手術がしやすいとか。同じく、がん細胞を光らせることもできるようになったので、小さいがん細胞も見落とさずに切除できるとか。すげーーな！
で、その番組は椎名桔平と、眼鏡の男性アシスタントが出てるんです。よくみかける、眼鏡かけてる俳優さんだと思ってました。三谷作品とかにもよく出る人じゃないかな。その人だと思ってたんです。
今回のゲストは、小島慶子。アナウンサーにどうしてなったかって話の時に、その眼鏡の人が、そうはいってもサラリーマンですから、という局アナの事情みたいな話をしていて、へー、と思ってたら。
局アナでしたよ！
日テレのラルフでしたよ！
おまえ、ラルフだったんか！私の思っていた眼鏡の俳優じゃなかったんか！！ゆーたら、twitterでも、3人くらい、あの俳優さんでしょ！？と反応してくれましたが、だれーも名前が出てこなかったというね。
もういい加減調べねばなりますまい。どうやって調べるんだ、という思いはありますが、調べてみます。
…うわ、眼鏡、俳優で調べたら、黒縁眼鏡の俳優さんが誰か知りたいという質問サイトへの質問が２つめくらいにあって、すぐわかった（笑）鈴木浩介さん。そうそう。鈴木さん（笑）ラルフはラルフ鈴木だけど、ここは別に関係ないのかな。鈴木さん。ごめんね…！先日、田中哲司さんという俳優さんの名前も知りました。顔はめっちゃ知ってるけど、これまで一度も名前は聞いたことなかった。検索してみてください。絶対！知ってますから（笑）
田中さんやら、鈴木さんやら…。、
- インド料理を食べに行った友達と、堀北真紀が可愛いなどという話を。
同じドラマをやった前田敦子が可愛くなかった、とゆっていたので、なんか地味よな、とかゆっていたら。
「でも、子役も、すずきふくくんとか、あしだまなちゃんとか、地味な顔が人気だから、私たちも後20年、20年ではきかないかもだけど、それくらいずっ！と若かったらモテたかもよ？」
地味確定かい！！
別に地味だからこそ人気出てる訳ちゃうやろ！
そんな彼女は、15歳くらい年下の男からつい年末モテていたのに。ひどい（笑）
- 夜： −０．１ｋｇ、−３．１％。
朝： −０．９ｋｇ、−０．３％。
【1日で食べたもの： 1929Kcal （カロリーは適当です）】
 炭水化物：
そば一人前(300Kcal)
ラスベガスバーガー1ケ(592Kcal)
フライドポテトSサイズ(250Kcal)
 たんぱく質：
卵1ケ(85Kcal)
ヤクルト1本(43Kcal)
つみれ一食分(200Kcal)
豆腐1/2丁(80Kcal)
 野菜：
ネギ1/2本(12Kcal)
果物：
みかん1ケ(35Kcal)
ミックスナッツ20ｇ(140Kcal)
ドライマンゴー1枚(20Kcal)
 お菓子：
小枝4本(31Kcal)
オレンジジュース一杯(94Kcal)
マカデミアナッツチョコ1粒(47Kcal)
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