2021/12/15
- つよっさんの映画が。
つよっさんは、ずーーーっと働いとるな!
どんな映画なんかな。くっそ重たくありませんようにー(笑)
- 仲里依紗だったのか!
これはまた見逃しでしっかり確認せねばですな。
明るい可愛い声でしたね。
- アマゾンプライムにリゾーリ&アイルズがきてたーー!!
私、シーズン4くらいから見てて、ここから後は、何度も放送されてて何度も見てるんですけど。ファーストシーズンとか全然やってくれないんですよ。どんなスタートだったん!って気になるじゃないですか!
やったーやったー!ですわぁ!
じわじわ見るんだ…!プライムにある間に!
- ラジエーションハウスが最終回でした。
月曜日はね、歯医者の帰りがちょっと9時を過ぎちゃったもんですからTVerで。
最終回に海外に行くのは禁じ手だと赤い怪獣先生が言っているのに、また海外に!(手を振り上げる)
でも、スピンオフもあるというし、映画もあるから許してあげたいと思います。(←誰)
サムライカアサンの最終回もみました。
ほのぼの。
こちらも、続けてくれていい!
- そんな、見る番組はドラマばかり。ドラマなら、ほぼ100%見逃し配信がある。
そうなると、レグザサーバーたんを使うことが少なくなるのです。
そのため、レグザ−サーバーたんから異音が!
やっちまったーーー!!
どうする?新しいの買う?でも、どうせお高いんでしょう?高性能のお高いやつでしょう?
いやまて。
ドライブ無しのタイプのやつがまだあった!
タイムシフトマシンハードディスクD-M210!
4万前後で買えそう…
おーー。どーするーー?どーなんだー?
ってなってます。今。
- 朝:−0.6kg、+2.28%
■エネルギー(カロリー)目標量:1250〜1660Kcal 摂取量:1126Kcal ←不足
■タンパク質 目標量:51.1〜73g 摂取量:38.6g ←不足
■脂質 目標量:32.4〜48.7g 摂取量:42.8g
■炭水化物:182.5〜237.3g 摂取量:153.3g ←不足
48点。 ネットスーパーからの、普通の買い物から、普通のご飯をいただきました。
圧倒的なカロリー不足(笑)
それでも脂質は適正値なんですよ。おっそろしいですよね。せっかく牛乳が届いたのに、タンパクオトメを飲まなかったから。これ飲んでれば、タンパクオトメ分と牛乳分で適正値にいけたんじゃないかなぁ。
生乳が廃棄されるから、牛乳を使ったレシピが色々紹介されているんですが、牛乳飲む、が私の最適解ですわ(笑)
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