2021/10/21
- 柿を焼きました。焼いた？焼いたとは違うか？
そもそものアイディアはこちらですね。
全農さんは色んなレシピを発信してくれております。
そして、私はこれをやろうと柿を買ってたんですが、何日かたっていて、すでにちょっと柔らかくなってました。その状態で、画像ではへた部分を水平に落としてましたが、へたがなきゃいんだろとヘタ部分をくりぬき、切れ目を入れてオーブントースターへ。
温度がよく解らなかったので、とりあえず弱めの温度でじわじわ様子見して、様子見したものが、写真のものです。もっと焼くべきなのか解らないんですが、柔らかめな柿でやりますと、普段意識しない柿の果汁がトロッと流れ出てきて、和菓子のベースになった甘味が！みたいな気持ちになります。柿は、トロトロした甘くて温かいものになります。トロトロすぎるけど、柿の繊維的な部分もあって、スプーンですくうのもちょっと難しい。
その結果、手でもってすする！みたいな場面が発生しましたねー。一人暮らしならではですねー。
もっとカリッ！ど固い柿でやってみたい気持ちです。
- 木村さんの新ＣＭ情報，マクドナルドありがたや。
そしていつまでもマクドナルド食べてしまうの罠。
デリバリーで頼んでたくさん届いたとしても、だいたい低め温度でレンチンすれば、いい状態になるって解っちゃったのが勝因なんだか、敗因なんだか(笑)
私、濃厚白ダブチってしらないから、この人だけでもいただきたいと存じます。
木村さんはソフトバンクの選手が引退するってところで、お花を出してたんだそうですよ。木村さんと野球選手なんか間に中居さんが入るしかないやろ！と信じているタイプです。もー、中居さんから引退するって聞いたんかなあ！と思って生きてゆく。
- 朝：−２．２ｋｇ、＋１．５３％
■エネルギー（カロリー）目標量：1250〜1660Kcal 摂取量：1572Kcal
■タンパク質 目標量：51.1〜73ｇ 摂取量：50.6g ←不足
■脂質 目標量：32.4〜48.7ｇ 摂取量：49.3g ←過剰
■炭水化物：182.5〜237.3ｇ 摂取量：242.3g ←過剰
56点。
有るものを食べようとすると数値が厳しいの巻。まあ、まだましですが
ところで、しあわせなカレーパンってあるじゃないですか。私そのカレーパン食べたことあると思ってたんです。でも、改めて買ってみて、家でレンジでちょっと温め、オーブントースターでさらに焼いてみたら、パンカリカリで、カレーがトロッとしてて、カレーが美味しいってなって、なるほど！幸せ！カレーがあまりにトロトロと流れ出てくるもんだから、ご飯に乗せたい気持ちになりました(笑)カレーパン丼(笑)物理的な炭水化物オン炭水化物(笑)
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