2021/9/12
- 歩き回ってこれだけですよ。
全粒粉食パンと、ポン酢。
これを入れて一品作れってなったら、ポン酢で和えた何かをパンに乗せるくらいしか思いつかん。
全粒粉食パンは、ザ・ガーデン自由が丘に売ってるってことだったんで、別の店舗にもあるかなーってことで、恵比寿のお店で出会えました。
ポン酢は、日本橋三越で。
お店の方が、テレビで紹介されてっておっしゃってたので、それ見て探しに来ましたとアホ丸出しで答えましたんです。
そしたら、事務所が具体的な名前を出すなとゆってるらしくて！
もーーーイチイチ腹立つわーー！！
はー、なんで木村さん、プリズンをブレイクせんのやろ…、中居さんも、ほんまに独立されたらよろしいのに…。
後、売ってる場所がはっきりわかってるのはビオセボンのアラビアータなんですが、GINZA SIXでは入荷待ち。
オンラインショップで入荷待ちだけど、実店舗には店舗在庫があるかと思ったけど、甘かったかーー！
その後ビオセボンは、恵比寿、中目黒と回って全敗でした。
いつ食べられるんだ、ピザトースト。
ガーリックタバスコも見つけられてないんだぞ…！
- 科捜研の女の映画を見に行ったんです。
諸事情あって、錦糸町のTOHOシネマズに行ったんですよ。
え？諸事情？
いや聞いてー？TOHOシネマズは６回見れば１回無料になるんですが、１回の上映で使える枚数が限られるようになったんですよ。なので行きやすい六本木ヒルズで使えなくて、きぃぃ！と錦糸町に行った訳です。
後何枚使えるか枚数公開しとけよ！って思いますわ。
それでね？錦糸町駅から、数分のところに映画館があるんですけど。
実は、反対方向に２映画館があってね…。別のところにいっちゃったよね…。日比谷のTOHOも別映画館があるんですが、ほぼほぼ同じ建物なので間違えてもそれほどダメージないところ、完全に別の建物とは…！
もちろん、遅刻でしたわ。予告編の途中からで、幸か不幸かマスカレードナイトが見られなかったのは良きと思います。ほら、ネタバレ嫌いだから。代わりに見たのは、ルパンの娘でした。
映画化されとった…(笑)！これまたすさまじくバカバカしそうなので見に行きたいなと思います(笑)
で！科捜研の女は、めちゃめちゃ懐かしい人たち出てくるやん！！がすごかったです。
テレビのまんまで面白かったなぁ！
- しんつよラジオでは、健康つよぽんの発端が少々語られておりましたが、私はしんつよオンアイスをしていました。
一度食べ始めるととまらねーなパピコ！
- 大河で、ついに日本に帰ってきて、色々再開した栄一ですが、つよっさんとのシーン、よろしかったわね。
めっちゃ喋るね栄一(笑)
子供の頃からめっちゃ喋るキャラで、あぁいいなぁって思いながら見てましたわ。
徳川慶喜は最後まで登場するらしいですが、たまーになんでしょうねー。
まぁ、もちろん続けて見ますけれども！
- 朝：−１．４ｋｇ、＋１．９％
■エネルギー（カロリー）目標量：1351〜1751Kcal 摂取量：1636Kcal
■タンパク質 目標量：54.3〜77.6ｇ 摂取量：34g ←不足
■脂質 目標量：34.5〜51.7ｇ 摂取量：63.7g ←過剰
■炭水化物：193.9〜252ｇ 摂取量：240.9g
56点。
乾電池は買いましたので、ちゃんと体重は計れました。
体調不良時から、すっかり立ち直ったな、俺の体重♪
−４ｋｇ目標なんですが、足踏みするなーー。
後、久しぶりに１万歩歩きましたが、ワクチン副反応の片道１５分歩いたら、ワクチン打った方の足が痛い、よりだいぶましになりました。
運動。
食事。
大事。
知ってるのにできない（やらない）のは、子供の頃からの傾向だなぁああああ。
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