2021/8/15
- 木村さんラジオが、ストレッチレッスンの音声と重なって、ちょいちょい聞き取れなかったんです。
でも、EMSマシンのところは聞かなきゃと思っておりますん(笑)
後、木村さんメッセージも聞かなきゃなんですけどね、木村さーーん側がまだ見れてません。
んーー、みきなーーって。
ゲストで出た時に、ちょっとあんまりかもなーって思ってしまったんだなぁ。
まま、メッセージ目当てにみなきゃね！
- しんつよラジオが、ついにしんつよオンアイスとなりました。
ごねるつよっさん、いいですよね。
そして、名前を言わないけど、何をもってきたか解る説明がいい。
定番アイスの強さよ(笑)
今回は、チョコもなかと、雪見だいふくはなくて、つよっさんはパピコを、慎吾はシロクマをいただいたと(笑)
パピコのことをつよっさんがあんまり知らないみたいで、えーー、そうなん？つよっさーん！って思いました。
私も最近パピコ食べてないなぁ。大好きなのに！しょりしょりしてるし、食感としては間違いないパピコをなんで最近食べてないのか…。
また食べまっしょい。
- 大河はねー、ちょうど20時から、俺の嫁2号らの過去ライブがアーカイブなし配信されるっていうので見られなくてねー。
NHKプラスで見る。
ちなみに、そのライブ配信がなかったとしても、BOSSシーズン２の一挙放送をしてたので、そっちを見たかと思います…。
坂口憲二出てたんやー！とか。
シーズン１は散々見て、２も散々見たつもりだったんですが、そうでもなかったみたいで、えっ、こんな話あったっけ？？みたいなのがありました。
坂口憲二どーなるんや！から、ライブ配信が始まって、終わったら最終回だったんですよねーー。
またやらないかな、BOSSシーズン２．
ちなみに、捜査は刑事に頼んで！みたいな場面で出てきた刑事が速水もこみちじゃなくて、あっ、それは緊急取調室かーーってなりました(笑)
- 中居さんのスポーツ号外スポーツ狙います、はTVerにあると信じてる。
いや、レグザサーバたんもがんばったはず！あオリンピック出た選手たちはねぇ、ビストロSMAPでおもてなししてあげたかったわねぇ。
中居さんが、ひゃーー！！ってなるのが見たかわったわねぇ。
これでパラアスリートとかもくるとなったら、下3人が得意げに紹介して、木村さんとかがへーーってなったりしてねぇ。
オリンピックで金メダルとっても、ビストロSMAPにはいけないって厳しくない！？（真顔）
- 朝：−０．１ｋｇ、＋２．５２％
■エネルギー（カロリー）目標量：1351〜1751Kcal 摂取量：1979Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：54.3〜77.6ｇ 摂取量：58.0g
■脂質 目標量：34.5〜51.7ｇ 摂取量：104.5g ←過剰！！
■炭水化物：193.9〜252ｇ 摂取量：198.9g
34点。
しんつよオンアイスめ！
今回、こちらをしんつよオンアイスしたんですよ。
ほんとのアイスって、脂質高い！
120ｇ中、14gくらいだったかな…。1食分の目標脂質をこの一品で軽々オーバー。
生クリームとかの力おそるべし！！
これが、ソルベとなると、ぐっ！と下がるんですけど、しんつよオン『アイス』だからさーー。
桃の味そのまんま！な感じで美味しかったんだけどさーー。
まぁ、脂質はね…。アイスの脂質に、栃尾の油揚げの脂質、カップ焼きそばの脂質、脂祭り！！
全部美味しかったです。さすがね。脂は美味しい…。
|
