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2021/8/12
 
  • ワクチン、キメてきたやでーー!
    家族も、友達も、2回目終了が珍しくない中、ようやくの1回目でございます。
    区内のでかめの会場だったので、たくさんのスタッフさんがてきぱき仕切ってくれてました。
    そして、注射そのものは、採血より全然痛くなくてよかったです。
    接種後15分休憩ですが、15分の測り方ってどうするのかなーと思ったら、待機場所の1列ずつにタイマーを取り付けてあって、この列の人が15分経過、次の列の人が15分経過が解るようになってました。アイディアー!
    特にどこが痛いとかじゃないんですけど、緊張感あるのと、同じ列の人が手がしびれる感じがしますって言いだしたので、ええっ!ドキドキ!となりましたが、大丈夫でした(笑)
    で、16時の予約で、さくっとすんでの帰り道、おなかがすいてたんで、ステーキ決めてやりました(←乱暴)

    おなかすきすぎてて食べ始めてから写真撮ってましたけどね…。
    150gと、ごはんちょこっと(←ごはん、スープなどはセルフサービス)だったので、まぁ、量的には大したことない。
    ので、お店を出る前から、まだ食べられるけどなーってなりました。
    副反応で、やたらおなかがすくっていうのがあると聞きましたが、それじゃないのか、というおそれが…!
    なので、帰り道では、すぐ食べられるものをあれこれ買い込みました。
    で、家に帰って、アイス食べて、寝る前に水ようかん食べて…。
    食べ過ぎじゃないよね!?大丈夫だよね!?
  • リアルタイムで、ワイドスクランブルが見られまして、慎吾と大下さん見ましたよー。
    パラスポーツのあれこれの紹介でしたが、競泳のサポートがすごかったですね。
    視覚障害の選手は、ゴール地点が解らないから、もうゴールだよ!を教える仕組みが、アナログ中のアナログで。
    選手の身体を、先に柔らかいもののついた長い棒で叩く、という方式が衝撃的。
    しかも、それをどの距離でどう叩くかの調整が難しいそうです。すごいスピードで泳いでくるものの、特定の場所をいい具合に叩く、ってめちゃめちゃ難しい!
    長距離になったら、ターンする時も毎回やる訳でしょう?こえーー!
    そんな説明しながら、人形を叩いてる慎吾と大下さんよかったですわ(笑)
  • HEROの再放送を見ております。
    何度も見てるので話はさすがに覚えてるんですが、あー、そうそう!みたいなのを思い出すのがいいですね。
    これが、何度でも推理小説が読める人間のお得なところですよ。
    何度も、あぁ!ってなれる(笑)
    このまま続けて第2弾とかやってくんねーかな。
  • 3回目のツアー当落発表だったんですが、全敗じゃあ!と思ったら1か所だけ当たってました。
    よし札幌!と思うじゃないですか。
    札幌じゃなくて、神戸でした。
    どうしても飛行機が必要な場所が当たらない…!
    なんらかの大きな力さんのお気遣いを感じます。
    大丈夫です。飛行機乗れます。どうにか乗せてやってください…!
    まだ、公式二次、アルバム封入ちらしがあります。
    いや、だったらすでに当てててくんねーかな!?の巻(笑)
  • 朝:−0.4kg、+2.38%
    ■エネルギー(カロリー)目標量:1351〜1751Kcal 摂取量:1757Kcal ←過剰
    ■タンパク質 目標量:54.3〜77.6g 摂取量:61.4g
    ■脂質 目標量:34.5〜51.7g 摂取量:73.6g ←過剰
    ■炭水化物:193.9〜252g 摂取量:204.0g
    28点。
    150gのステーキが効いております。
    沖縄発のやっぱりステーキに行ってみたんですけど、やっぱりステーキ150g1000円、ってやつなんですけどね。
    いや、具体的に、やっぱりステーキって、どこの部位なん??脂たっぷりな感じじゃなかったので、脂質の低そうな肉を選んでみたんですけど、赤身なら赤身ってメニューもあるんですよね。ともあれ、柔らかくて美味しゅうございましたです♪
    28点だけど!
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