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2021/7/3
 
  • 俺はどこまでも前髪さんなのである。

    1枚目が好き!前髪が降りてることが俺の正義なんだな…!
  • やだー、ミッドナイトスワンー!

    まー、すごいわねー。美内すずえもよろこんでましたよ(笑)
  • 雨が降り続けるじゃん。
    と思ってましたが、土曜日、午後には雨が上がりました。今のうちだ!とでかけていって1万歩以上歩いてしまい、足が悲鳴を上げました。
    歩いてる最中に、足の指がつりかけるという有様ですよ!!
    いえね、乗り鉄でもなんでもないんで、お得なチケット情報とかにうといんです。
    そしたら、東京メトロ乗り放題、みたいなチケットがあるとってことをつい先日知りました。
    東京メトロ乗り放題って、すげーあちこちいけるんじゃないか??と代々木公園駅、渋谷駅、銀座駅、日比谷駅、などなどあちこちいってみましたんですよ。
    地取りのため、代々木八幡で茅の輪をくぐり、千代田線で日比谷駅に。
    もうこの時点で、足が悲鳴を上げつつありましたので、ミッドタウンでお茶。

    えーっと、フォークももってかなきゃだけど、お皿のはしっこに置くにはでかいな。運んでる途中に落ちたらやだから。
    という気持ちが如実に現れたフォークのセットされ方。(←違います)
    そして本日からです、とおすすめされたスイカレモネード。

    So Cute!
    まぁ、レモネードなんですけど(笑)でも、めちゃすっぱい!とかじゃなくて、いい具合でございました。うまうま。
    タルトタタンは、リンゴ美味し!って感じでよろしかったです。甘さ控えめ感。
    そしてここから、新しいヤンチェの立地を確認。

    いつ見ても可愛いロゴだ。
    私はビックカメラの角、と思ってたんですが、それは東京国際フォーラムだった(笑)
    今のヤンチェを出て、まーーーーーーーっすぐ!行った先、って感じですね。
    そこからまだうろうろして、足痛いとスタバに座ったりしてたんですが、有楽町、だけではないんでしょうが、閉店したお店のスペースを使って、自動販売機で 色々売ってますってスペースができてました。
    スキマデパート
    四国の自由販売機があったんですが、愛媛のジュースが美味しそうだったので買おうかなと思ったら売切れてましたわー。
    面白そうなものが色々あった。後、そこで品物をえらんで、スマホで決済して、自分ちに送ってもらえるってものもありました。
    いやー、それにんしてもあちこちよう遊びましたわ。よろしいな。1日パス!
  • 可愛いマンガ、『晴れのちシンデレラ』
    4コマと、ショートとあるんですが、こちらはショートストーリー版。
    と、虎姫様ーーー!となりました。
    虎姫様カッコいい。
    ていうか、カッコよくない人がいない。皆、カッコよく可愛い。
    癒し…!
  • 朝:+0.3kg、+2.47%
    ■エネルギー(カロリー)目標量:1749Kcal 摂取量:1776.07Kcal
    ■タンパク質 目標量:50g 摂取量:52.38g
    ■脂質 目標量:39〜58g 摂取量:60.35g ←目標量を超過
    ■炭水化物:219〜284g 摂取量:261.88g
    歩きまわったおかげでしょうか、がっつり食べても増えはしませんでした。
    何を食べたかといいますと、ココイチです。
    カツ系ではありませんが、ナスカレーのナスは揚げられています。
    煮込みチキンより、ナスカレーの方が高脂質。そして私はナスカレーに、煮込みチキンをトッピング。
    しかし、ココイチのサイトには、チキン煮込みカレーと、ナスカレーの栄養成分は書いてるんですが、トッピングについてよく解らなくて。
    多い方に寄せてやりましたわ。
    ということで、脂質が高い1日でした。
    あ!そんで、牛乳にプロテイン入れてシェイクしたやつ飲めるのかなぁ、とドキドキしながらやってみたんですが、全然飲めます!ココア味すごい!あと、シェイカーないんですが、ジップロックスクリューロックで全然いける(笑)
    カフェオレボウルだと思い込んで飲めば、グラスに移す必要なし。
    そして見た目の美しさも、なし!!
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