2021/6/28
- そういえば、木村さんUOMOのゲストが浜ちゃんで、結構面白かったんですけどね。写真も可愛かったし。
しかーし！
おまえらが共演したドラマ、1個だけちゃうやろーー！！というあたりで、すーん…となる魂ですよね。ええ。
- 慎吾とさだまさしってなんだろう…(笑)
慎吾と、さだまさしが、信州放送で？え？なんて？？
長野でのローカル放送となるようですが、さだまさしと香取慎吾って、なんだろう…？？
- 28日発売のまんがライフに載っていた『めんつゆひとり飯』でいい場面がありました。
料理しない社長が、袋にトマトとチーズとブロッコリーを入れて、ポン酢とオリーブオイルで適当に和えるという作業を命じられるんですが、社長は料理をしないので『適当』が解らない。
これ！
けっきょく洗い物をお願いされることになりますが、これ！『適当』という言葉の意味を考えてもらいたい。なんとなく、いい加減、と思ってませんか？いい加減にしたって良い加減、ということになりますけど。
適当、というのは、ちょうどよく合う、という意味があります。
トマトとチーズとブロッコリーに、ちょうどよく合う量のポン酢とオリーブオイルを入れろ、というようなこと、料理しない人間に解るはずがない！
初心者であればあるほど、何グラム、何ｃｃという分量をきちんと知る必要があるんですよ！
何の主張や(笑)！
適当に料理ができる人はすでに自分が上級者であることに自信を持ち、自分より下位の人間に対しては、分量などは数値化して教えてあげねばならないことを意識してほしいと思います。
だから何の主張！
いえね。
ランタナという地植えするととてつもなく繁殖する強い花を育ててるんですよ。
そんくらい繁殖力強けりゃ、私が適当なことしても大丈夫だろって思うんですが、当然そんなことはないんですよ。
園芸をする人、からすればランタナは楽な品種なんだと思うんですが、こちとら、園芸しない人間なんすよ！
つまり、ランタナが死にかけている、ということです。
ランタナを枯らした人類になりそうな俺…。
おまえたちの植物としての活きる力を発揮してくれ！
- 朝：−０．５ｋｇ、＋２．１％
■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal 摂取量：1173.94Kcal ←20％以上不足
■タンパク質 目標量：50ｇ 摂取量：35.6g ←20％以上不足
■脂質 目標量：39〜58ｇ 摂取量：42.99g
■炭水化物：219〜284ｇ 摂取量：156.69g ←20％以上不足
減ってる。マイナスの領域に入ってきている、が理由が解らない。
摂取カロリーが少ないのは確かですね。
増えていった時に体重計を信じられなかったように、下がったら下がったで体重計が信用できない(笑)
若い友達ゆみこすちゃんは、筋トレをちゃんとやって、サイズダウンしているのですが、目指すべきはそちらですね。
ボディメイク！
体重なんか数字や、ボディメイク！
…とりあえず、ストレッチを継続します…。動く体に、します…。（←弱腰）
あっ、そういえばリングフィットを真面目にやると、ガチで効くらしいんですよね。
スイッチ高いんだよなーー、で二の足踏み続けてますよ。
怪獣ちゃんは持ってるんですが、猫たちとの親和性がよくないらしくお休みちゅう。ばっちさんが買ったんじゃなかったかな…。ちょっと様子を聞いてみるか。
まぁ、二人とも一軒家だからな。バタバタしても問題ない環境だでな。（リングフィットアドベンチャーは、集合住宅でも大丈夫なフィットネスもあるんですけどね）
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