2021/4/20
- はて、おなかが冷たいのではないか、と感じました。
表面というか、中が冷たいような感覚。
表面がどの程度の温度なのかは手で触ったら解りそうなもんですが、手が冷たいか温かいかで感じ方違うじゃないですか。
だからはっきり解らないんですが、内側が冷えてるような感じがして、これはこの後お腹痛くなるぞ…！という予兆が。
さぁどうする。痛くなるのを待つのか、何か手を打つのか！？
ってことで、お風呂に入ってみたり、温かい飲み物飲んでみたりしたんですが、冷たい感覚が消えない。
いつ！？いつお腹痛くなるんだ！ていうか、もうこれお腹い痛いでいいやろ！？
となった夜でございました。
- ところでこれ、なんだか解ります？
なんらかの野菜に花が咲いたもんでしょうかね…。
植物音痴過ぎて、ジャンルもピンとこない訳ですよ。キャベツ系…？
ほら、俺の嫁2号らってロックバンドじゃないですか。今、メンバー3人が、バジル、唐辛子、ミニトマト、ミニ人参とか育ててるんですよ。
どんなロックバンドや！
その一環なんですけど、ほんっとに一ミリも植物ピンとこんな…となった次第です。
- 倉敷美観地区にみっひーのお店ができたんだというんですよ。
みっひー！！
で、倉敷なので、岡山に住む母に行ってもらったら！と思ったんですが、岡山市から倉敷市までみっひーのお店行って、など言おうものなら、どんな冷たい言葉
をかけられるか！と思いまして(笑)
でも、こんなのできたんだってー、落ち着いたら行ってみてーくらいはいいかなと思います。
それほど神経質ではなく、買い物やら行ってらっしゃるようなんですけどね。遠出はしにくかろうと。
- ジェスチャードローイングのオンライン講座があるんですって。
受けてみようかなーー。
なんていうんですかね、意欲はあるんですが、成長なしっていうあたり、私らしいですね。
永遠の初心者。
ほんとなら福岡ライブとか行ってるはずなんで、その代わりにね、いいかもねー。
- 朝：＋１．０ｋｇ、＋２．８％
■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal 摂取量：1381.32Kcal ←20%以上不足
■タンパク質 目標量：50ｇ 摂取量：56.64g
■脂質 目標量：39〜58ｇ 摂取量：58.09g ←目標量とわずかに超過
■炭水化物：219〜284ｇ 摂取量：151.56g ←20%以上不足
お腹痛くなるかも…！とびびっていた私ですが、別に体重が減りはしない。そうなると、なるほど？お通じ…？という予想。
私、基本的には元気なんですけど、お通じ部分弱いんですよね。代謝アップとかいうなら、そこを強化するのが一番手っ取り早いと聞いております。それは理解しやすい。汗をかくとかしゃらくせぇって感じだと。
なお、汗もあんまりかかないので、入れたものが出ていきにくいのかもねー。
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