2021/3/27
- グランデュオ蒲田がスイーツフロアリニューアル初日に出かけたところ、カレーパンが売り切れていたエッグセレントベイクリーへ。
カレーパン3種類と、あんバターパンがセットになったものがあったので、そちらを。
新規でプリンもあるのですが、ここからお出かけするので、それはまた後日だ！
そして、カレーパンは、冷めた状態でも美味しく召し上がっていただけますが、温めるならこちら！と動画が流れておりました。
水びっしゃびしゃにかけて、オーブントースターでかりっとさせると。
なかなか豪快な方法でございました。
カリっとさせすぎて、一部こげっとなりましてね…。
これ卵のやつですが、おいしゅうございました。
後、オープン記念でエッグタルトもいただきまして、そちらも美味しくいただきました。うまうま。
- 中居さんのプロ野球番組。
プロ野球情報をズムサタのプロ野球熱血情報から得ていた私がズムサタを見なくなったら、もうプロ野球情報はどこからも得ることができない。
それでも、あぁいう素人を置いていく番組は楽しいので好きです(笑)
中居さんが、もっと専門的な話を主導してわーわー言う話ならもっと楽しかったなー。
それだと、番組違うか。球辞苑とかかな。
- 吾郎様がちこちゃんに叱られる、に出るとのこと。
人気番組ですが、見たことないんだなぁ。どういう番組なのか。
ひなつさんによると、出演者が立ちっぱなしなので、稲垣吾郎って背が高いのねって世間から言われる、という見解でした(笑)
SMAPさん、意外にみんな大きいというね。ほら、ジャニーズ事務所に小さいうちに入ると、成長しない薬を与えられるじゃないですかぁ（←思い込み）だから、みんな小さいじゃないですかぁ。（←実際所属タレントのサイズとか知らんくせに）
- 今月、アルバムが出る俺の嫁2号らが、アルバム1枚まるっと流しながら話をするという配信をしてたんです。
まるっきりの新曲を始めて流しつつ、曲が聞こえないくらい話をするという、アルバムへの期待感を煽る配信でした(笑)
アルバム曲のダイジェストでございます。よろしければ！
初披露曲も良さそうだったなぁ。
ほぼほぼトークで聞こえなかったけど(笑)
- 朝：＋１．２ｋｇ、＋２．９％
■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal 摂取量：1751.29Kcal
■タンパク質 目標量：50ｇ 摂取量：114.86g
■脂質 目標量：39〜58ｇ 摂取量：66.01g ←目標量を割と超過
■炭水化物：219〜284ｇ 摂取量：163.44g ←20%以上不足
一度下がりはしましたが、カレーパン、チョコレートと食べております。
バスチーも食べます。
日曜日はしんつよオンアイスもやるでしょう。
オーダーチーズで、ピザ用とろけるチーズも買いました。何かをチーズ焼きするでしょう。ジャガイモとかチーズで焼いてやるでしょう。
ハイ脂質！！
さぁどう締まる2021年度！
そしてどうなるどうなる2022年度！
2022年度中に±０ｋｇから、マイナスに入っていくべく、努力を続けます。
⇒努力：なるべく脂質が低いものを選ぶ。
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