2021/3/20
- つよっさん日本アカデミー賞受賞から一夜明け、出たよ吾郎様。
美しいよ吾郎様。
慎吾も、もー！ごろちゃーん！って思ってくれたはず。美しいわーー…！
なお、しばしば映画を見ているうちの母ですが、テレビで日本アカデミー賞をやっているのは知っていたけど見てはいなかったそうです。
ちょっと笑える映画が見たいわ、とおっしゃってるんですが、ミッドナイトスワンは違うしなーー…！と思っておりますんですよ。
でも、つよっさんが最優秀主演男優賞をいただいたことはお伝えせねば！
- 全然チケットが取れないライブの一般発売がありまして、画面の準備しておいて、申込開始！と同時に、申込！って押してから15秒くらいで画面切り替わったら、もうチケットありませんって出たんです。
電話し続けた時代に比べて、勝負が早くていいですね…（遠い目）
さらに、夕方に結構な地震もありましたね。もう何もかもいやになって…！！
マックデリバリーしてやりました。（←なぜ）
あ、あの、ごはんバーガーが、気になって…。つい…。
- フェリシモが届きました。
そこらを歩くのによさげかな？という安い靴を買ってあって、先日の、綺麗なフルラの靴とは全然違う軽い、歩きやすそうなやつで、よし、と思ってます。ただ、サイズ感が解らず、大は小を兼ねるとばかり、24.5にしたので、厚めソックスは必須やなって感じです。
後、爪のトリートメントものとか頼んで、おもちゃたくさん来たなって思ってたところ。
おもちゃ来たー！
痛ウォッチにすべく注文してたスマートウォッチも届いたー！
痛ウォッチ(笑)
対応のアプリで、画像をアップすることで、痛ウォッチ化できます。
こちらは、YAMAYのSW022という機種。アマゾンで購入。同じようなものがいーーーーっぱい！あるので、もうどうしたらええのって感じだったんです
けども、最終的にインスタの通知が来ることが明記されている、画面が自分の好きな画像に替えられる、のみをポイントとして選んでみました。
でも、作った画像をそのまま保存するとかできなくて、変更したら、また新たに画像を選んで作り直す感じ。
画像替えてみた。で、左が元の活動量計。
でけー！
痛ウォッチでけーよ！！（←痛ウォッチはおまえのせい）
通知もツイッター、インスタ、ラインと届きますので、まぁよしでしょう。と思っております。
で、これをどうやってやったらいいのかなと考えたり、試したりしているうちに、どんどん時間がたっていって。
マックデリバリーしてやりました。（←どうして）
だから！ごはんバーガーが、気になってっ！
- ヒラリーダフって有名じゃないですか。女優さん？歌手？セレブ？？その辺りの立ち位置が解ってないんですが、彼女のお姉さん？のヘイリーダフが、ガールズキッチンっていう料理番組をやってるんですよ。
字幕版なんですけど、なんか好きで見ています。
ステーキを焼くって回だったんですが、焼き方について、外はしっかり、中はピンク色にって説明してて、その色の説明として、ママなら、腕のいい獣医師なら蘇生できるレベルって言ってると話してました(笑)
レストランでもそう言うらしく、ママ、やめて…！と思っているんだとか。
ナイスセンス！なお、ステーキを焼く時のシーズニングは、パパが作ったものが素晴らしいそうです。
素敵ファミリーか！
つい見てしまうガールズキッチンでございました。
- 朝：＋１．６ｋｇ、＋３．０８％
■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal 摂取量：1713.71Kcal
■タンパク質 目標量：50ｇ 摂取量：65.33g
■脂質 目標量：39〜58ｇ 摂取量：58.64g ←目標量をちょっと超過
■炭水化物：219〜284ｇ 摂取量：226.05g
では、届いたマックデリバリーの品々を。
1500円分注文せねばならないので、これ以外にもあれこれ頼んでますよ。ええ。
ごはんフィッシュが気になってたんですけどね。
やだ。
これ、好き…！もぐもぐもぐ！
カロリーとか知ったことかーーい！もぐもぐもぐ！といただいたんですけど、改めて見てみると。
■ごはんフィッシュ：430Kcal、タンパク質15.4ｇ、脂質15.7ｇ、炭水化物57.3ｇ
■フィレオフィッシュ：323Kcal、タンパク質14.4ｇ、脂質13.9ｇ、炭水化物35.8ｇ
フィレオフィッシュの方がヘルシーですが、そんなに変わらない感じですかね。魚系は肉系よりいいかも、ですね。
ヤッキーも買ってありますので、レンジの解凍で10〜20秒あっためていただきたいと思います。これやるといい感じに温められるって知りました。
後はー、ハイカロリーものとしてずるいチョコいちごパイも買ってます。ふふふ。うふふ…！
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