2021/3/10 
   
            
              - やめろよ、泣かせるんじゃねぇよ。
 
                
                
                 
笑福亭鶴瓶は中居班だから共演NGが考えられるんですかね(笑) 
               
              - 極楽とんぼ加藤が吉本退社でエージェント契約は継続、みたいなニュースがあったんですが、あっ、中居さんもエージェ
ント契約みたいなことか!?とか思ったんですが、実際のところはシランのですが。
 
そんな中居さんのプロ野球番組のセリーグ情報が。 
                  
お前誰だって思ったらジャニーズかよ! 
中居さんのばーたーなんかな。私が知らんだけでDeNAファンゆーたら決まってんだろ!というビッグネームなんかな。 
だったらごめんやでーーー! - 在宅勤務をいいことに、毎朝、毎朝8時15分から8時45分までのひよっこ、また、8時半から9時半までのリゾーリアンドアイルズを楽しんでいました。
 
まさかこの2作品が、奇跡的な巡り合わせで同じ日に最終回を迎えるなんて! 
明日から何を心の支えに生きていけばいいの!? 
ただ、ひよっこに関しては、日曜日に1週間分まとめて放送が続いているので追体験は可能です。スピンオフもやってくれないかなぁ。 
Amazonプライムとか、配信のものも見られたりできるんですが、能動的に見るものを選ぶと、ちゃんと見ちゃうじゃないですか。 
ほらー、在宅勤務中だから〜。なので、朝ドラだったり、2時間ドラマだったり、聞きながしておけるものがいいんですよねぇ〜。 
もうちょっと音楽好きだったら、音楽系のチャンネル流しっぱなしでもいいんですけどねー。 
 
              - 朝:+0.8kg、+2.71%
 
■エネルギー(カロリー)目標量:1749Kcal 摂取量:1360.2Kcal ←20%以上不足 
■タンパク質 目標量:50g 摂取量:60.83g 
■脂質 目標量:39〜58g 摂取量:57.35g  
■炭水化物:219〜284g 摂取量:147.09g ←20%以上不足 浜内千波さんレシピで作りましたん。 
                  
『白菜と豚ひき肉のトロトロ煮』 
地味!地味ルックス! 
湯通しした豚ひき肉をフライパンに入れる。 
千切りした白菜をどっちゃり乗せる。 
生姜を乗せる。ほんとは千切りしたしょうがなんでしょうが、私はチューブのを。 
塩を振って、蓋をして、20分ほど中弱火で。 
途中何度か混ぜて、全体がくたっとしてきたら水溶き片栗粉でとろとろさせる。 
明確な味付けは塩としょうがだけですが、よか!でございました。白菜は500gくらい使ってますが、ぺろりでございました。 
食べるラー油かけちゃったけどな♪ 
これはまた作ろう〜。白菜の千切りに一番時間がかかるくらいの簡単さでございましたん♪ 
               
             
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