2020/11/28
- 木村さんがフジテレビにおった日。
中居さんもフジテレビにおったんですって！
中居さんの珍プレー好プレーの収録に中田翔が参加してる画像があって、同日におった、ということになっておるようです。
良き。
- 美しき風景。
六本木ヒルズより東京湾側を眺める。
東京タワーと、スカイツリーがほんとは一緒に映っている。色見的に、東京タワーなら解るんだが、スカイツリーは白っぽいからどこや！ってなる…！
これは、六本木ヒルズのアカデミーヒルズからの風景なんですが、在宅勤務になって、平日行くことはまずないし、休日も用事がないといかないし、うーんうー
んと悩んだあげく、一度退会することにしました。
週1でもいければいいんですけど、全然いけないと会費払ってても用事ねーしーーーってことで。
在宅勤務終わっても、次は川崎とかで仕事することになりそうだしなーー。ほんとにいい風景で、よかったんだけどーーー！
六本木ヒルズに新しいお店もできてて、ああっ！ってなったりしたんですが。
また通いえるようになったらなーーーー！
新しいオブジェまででき取った。
ママン VS 村上隆。
怪獣大戦争感。
- さて、IKEA渋谷です。
スクランブル交差点からどーん！見えるIKEA渋谷。
正式オープンは11月30日からなんですが、プレオープンの予約が取れたのでいてきました。
原宿に続く渋谷、続いて新宿もできる街中IKEAですね。細々したものを買うのにはいいんですけど、やっぱり楽しいのは郊外型のでっかいIKEAだよ
なーーって思いました。
シューズボックスを、これマンガいれられんじゃない？って買いました（笑）
後、現在テイクアウトしかやってないベジドッグを買ったんです。ベジなソーセージが入ってるホットドック。セットでも290円。安いわ！
でも、食べられるスペースがなくて、マッシュポテトとかトッピングしちゃって、立って食べやすい感じでもなかったので、持って帰ってやりましたわ。
見た目が悪くなっちゃったんで写真は撮ってませんが、レンジでちょっと温めて、あれ、普通に美味しいかもってなりました（笑）
IKEAのプラントベースカップ麺とか、しゃれくせえと思ってましたが、食べたら好きな味だったんですよね。
ベジドックも、しゃらくせえと思ったんですけど、いや、これもいいかもなってなりましたんです。
レストランも7階にできるらしいんで、またいこうー。
- ベジドックを食べられなくて、おなかが減っていて、えー、何か食べたい…と、渋谷西武の偏愛食堂へ。
しゃぶしゃぶをして、そのスープでラーメン食べるっていう期間があったそうなんですが、今は、お芋のお店の期間。
芋パフェ！
芋まみれチョコパフェ。
おいしゅうございました…！
真ん中のグラノーラ部分すら美味しい。芋まみれですので、糖質は高いですね。脂質はどうなんかな。ゴマ団子みたいなのもあったから高いんだろうな。
それぞれのカロリーとか解らないから、入ってたものをちょこちょこ登録して計算した感じですわー。
- あ、アカデミーヒルズで最後に何か本読んでやれ！って読んだ本がこちら。
https://www.shobunsha.co.jp/?p=5849
『着た人みんながくるくる回りたくなる、その秘密とは？
実店舗なし、1着に4メートルの生地を使用、セールをやらない、無料の試着会を開催……。』
まぁ、そんなコンセプトですと、さぞかし高いお洋服なんでしょうねぇ、って思ったら。
いや、そうでもないぞ！？と。ヤンチェくらいのお値段と思ってたわー。
一度試着会とか行ってみたーい！
https://www.teshioni.com/smp/list.php?type=class&mcat=239311
- 朝：＋３．６ｋｇ、＋４．０２％
■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal 摂取量：1760.26Kcal
■タンパク質 目標量：50ｇ 摂取量：35.8ｇ ←20％以上不足
■脂質 目標量：39〜58ｇ 摂取量：57.74ｇ
■炭水化物：219〜284ｇ 摂取量：272.51ｇ
ス
マホ連動の体重計なんですが、体脂肪は体重に連動して計算してるだけだな？感。
まぁ、体脂肪は測るタイミングによるんだそうですけどね。
パフェの栄養を適当に登録してるから、もっと脂質は高かったかもしれんな…。ほんとは45ｇくらいにしたい…。
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