2020/11/22
- 久しぶりの休日勤務。
在宅休日勤務（笑）
新しくやることになった業務があるんですが、作業日が決まってるもんですから、休みの日の対応となりました。
とはいえ、やることになった、という段階なので一人でできるかい！と今やってる人、そこの責任者合わせて3人がかりでの作業となりました。
概要は聞いていたはずが、え！そんなことが！そういうことも！？ここは気にしなくていい！？しらねーー！
の連発でございました。ふー疲れた。
仕事で新しいことをやるのは、そんなに嫌いではなくて、やらなきゃいけないなら覚えも早いし、仕事だから、失敗させる訳にはいかんと、引き継ぐ人も頑張る
だろうしと思っておりますです。
いや、失敗させようと思ってるなら無理だけどさ！
しかし、休みがあけたら、これを私がチームの人たちに伝えていかねばならないか…。
がんばれ俺。
がんばれ受け取る人たち（笑）！
- そんな休日勤務の日に、木村さんはクランクアップ。
極主夫道じゃない！
風間教官、カッコいいわーー。
風間教官以外の時は、髪色の関係で、ちゃれぇなぁ！ってなるんですけど、風間教官になるとカッコいい。
こちらはお正月ですね。うんうん。
なお、3人集まって仕事！は午後からだったので午前中は木村さんラジオを聞けましたよ。
試合では緊張して格下の相手に負けてしまうという相談に、とりあえず、相手を格下と思うのはやめようっていうのよろしかったなぁ。
- しんつよラジオで、先週できなかったしんつよオンアイスをやってやれました。
む！これ好き！と思っていましたら、天才つよっさんが、天才っぷりを発揮してました。
大河の撮影中、本番でセリフを言いながら、あれ？これ今誰の話してるんだ？自分のお父さんの話と思って喋ってたけど、話のつじつま合わないな。
…。
え！？これ、自分で自分のこと話してる！？
そして本番後、監督に、あれは自分で自分のことを話してたんですかね？と聞いて、解ってなかったの！？と言われるっていう。
天才。
さすが、天才つよっさん（笑）
慎吾も、似たような話がなかったろうか。本番直前に起きて、意味も解らないままセリフ喋っていたとかって（笑）
- 味噌汁、といえばわかめじゃないかと。
セキュリテストアでこちら買いました。
十三浜生わかめセキュリテセット
これで味噌汁にわかめ入れ放題だぜ！
…と思ったんですが。
…多分、私、わかめをうちに迎え入れたこと、なかったんですよね…。
そういや、味噌汁に入ってるわかめって、どういうサイズ感だったっけ…？
とりあえず、軽く当たって、水につけろと書いているので、じゃあとわかめ引っ張り出したんですけどね。
どこまでも引っ張れるっていうか。おい！これどうなっとんねん！でかい！わかめ、1ピースがでかい！！
これを適当に切って味噌汁に入れるんでしょうが、味噌汁に入ってるわかめの量がイメージできず。
まぁ、変に半分残すより、このわかめにあう量で味噌汁作ればいいかーとぶっこんでやりました。
なお、このわかめの画像を探していたら、切り方の説明してくれてるサイトでした。
先に気づきたかったぜ（笑）
https://ameblo.jp/gaturi-meshi/entry-12145179882.html
しかし、味噌汁は、確かに何をぶっこんでも味噌汁、となりますね（笑）
- 朝：＋３．８ｋｇ、＋４．１１％
■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal 摂取量：1194.02Kcal ←20%以上不足
■タンパク質 目標量：50ｇ 摂取量：45.91ｇ
■脂質 目標量：39〜58ｇ 摂取量：46.6ｇ
■炭水化物：219〜284ｇ 摂取量：154.05ｇ ←20%以上不足
・1食あたり糖質は40g前後
・1食あたり脂質は15g以下
・おかずはなるべく大豆系〜魚介
・野菜などの繊維は無制限OK
を参考にしていこう、といいながら、1時から勢ぞろいしての作業があるけど、その準備が終わらなくて、一本満足バーとか食べててさー。
とはいえ、目安には入ってるんですけどね。ふむ。
|
