2020/10/11
- 木村さんの教場。人殺して来たとしか見えないけど、めーちゃーめーちゃーカッコいい風間教官の髪色は白というか銀というかですね。
なので、インスタでブリーチされてる様を見ても、銀だと思ってたんですが。
お友達から、インスタだと金に見えるけど、撮影の度に染めてるの？と聞かれて。
おう。
確かに、これはチャラい金だな…。と。
前回の教場の時もそうだったのに、あんま意識してなかった。観察力0どころかマイナスの能力が炸裂してしまいました。
さて、どういうことかどうやって調べよう。過去記事とかか。と思ったら、木村さんラジオでちょうどその話に。
え！？質問されてることに気づいた（笑）！？
風間教官の色にするためには、地毛をあれくらいブリーチしてないとダメで、撮影の度に、白と銀をコームでつけてくんだそうです。
ちょうどラジオで答えゆってました！とお伝えできました（笑）
気づいてくれてありがとう！木村さん（笑）！ - しんつよラジオは26年目に入ってるそうですが、そのため、ラジオ特集の日経エンタが取材に来たそうです。
なんなん。ラジオの取材木村さんとこにも来てたし、今ラジオブームか？
しかし、その取材の方がいる状況で、大して話すことがなくて、つまらない記事になりそうっていうつよっさんのハートね！
いや、ハートがないのか！さすが。慎吾が作った愛を知らないモンスターだけのことがありました（笑）
そんなモンスターつよっさんによると、家でできる運動、などと考えずに、立ってろというのです。
立ってるだけでカロリー使うから、家では立ってろと。立って、色々家のこととかやってろと。
毎週ストレッチのオンラインレッスンを受けてますが、人間、動かないのがよくないんだというのです。
スタンディングデスクがいいというのは、座ってるよりまだ動くから。スタンディングデスクでも、じーーーっと動かないのは座ってるのと変わりないと。
後まぁ、こまめに家事をやるっていうダイエットもありますよね。
体を動かす事の良さを、色んな方面から言われた気がしました。
ま。座ってるよね。
家では座ってるよね。うん。座ってる。
- 吾郎様NO.9のチケット詳細が出ましたが、まだ座席は50％までだそうで。
あーりゃーりゃー。
私はダメ元の大晦日狙いで（笑）
- やばーい。ホットサンドメーカー欲しいにさらなる燃料がーー。
こういうタイプのやつか、電気のやつかなんですよねー。手軽なのは、このタイプですよねー。うーん。IH対応のものもあるはずだから、買ってみるかーー。2〜3000円くらいのイメージですね。
電気のは、5〜6000円くらいかなー。
何か焼きたい。何かを焼きたいんだ。ホットサンド以上に何かが焼きたい（笑）
- 声優の杉田智和さん。私としては、銀魂の銀さん。そして、スコーピオンのウォルターですね。その方が10月11日が誕生日。
また、同じく銀魂で新八役をやってる阪口大助さんも10月11日が誕生日ということで、一緒にYouTubeで配信をしてたんですけども。
お二人年齢差が7歳ってことで、ツートップと慎吾がそれくらいかと思ったら、全然そんなことなかった。もっと近かった。
今となっては、SMAPさん、同い年くらいでもいいわ、くらい年齢差なかった（笑）
映画銀魂の話をするかなと思ったら、特にそれはなかったんですけど、実家のハンバーグが美味しいから、お母さんに作り方聞いた話をされてて。
どうやってハンバーグ作るの？とお母さんに聞いたら、『智和、ハンバーグは、ハンバーグの作り方で作るんだよ』と言われたと（笑）
いやまぁ。そうなんですけど…（笑）ご本人もたいがいだと思ってましたが、お母さんもたいがいでした、杉田家（笑）
- 朝：＋３．８ｋｇ、＋１．５％
■エネルギー（カロリー）目標量：1749Kcal 摂取量：1548.09Kcal
■タンパク質 目標量：50ｇ 摂取量：42.8ｇ
■脂質 目標量：39〜58ｇ 摂取量：70.59ｇ ←目標値をわりかし超過
■炭水化物：219〜284ｇ 摂取量：187.74ｇ
昼寝から起きて、買い物行こうかなと思ったら、あ、なんか、おなか痛い、かも…。ストレッチで腰回りをやったことによる影響か、内臓として痛いのか、解らない…。また、スープ、茶わん蒸し、など、とぅるん、といけるものを購入。
今回は魚肉ソーセージもいってやりました。そうそう。魚肉ソーセージはいい。
しかし。
脂質が。
脂質の高さが。
こいつは、ダイエットする気あるのかという脂質量。それなら、糖質減らせって話ですが、糖質は普通っていう。
なお、しんつよオンアイスとして、赤城チョコミントを買ったんですけどね。スーパーで購入後10分でうちの冷凍庫に入れて、30分くらいでこの有様ですよ。
何を信じたらええねん。なんでこんな柔らかくなるねん！
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