2017/10/24　 放送の４・５時間前に、吾郎様が東京MXに生出演されるとの情報。 は！？ なんで！？がすごい（笑） 東京MXに、吾郎様が、生出演（笑）！ 5時に夢中というのは、割と人気の番組かと思います。ちょいちょいやらかしたりもしている？ 私は随分昔、この番組でマツコデラックスを初めてみたんだと思います。 なんか、コメントがすごくよくて、この人誰ー？と思ったと。 そんで、東京MXのユーチューブで見られる、という話もあったんですが、それは公式ではない感じか？MXのサイトからは見つけられなんだ。 でも、吾郎様は今ヒゲ吾郎様なので、私はヒゲはやってないもんですから、まぁ、動画はいいか…と（←おい） 新しい地図の方々が共同取材を受けたということで、記事的はどこもおなじなんだろうかしら。オリコンやら、ハフポストやら。 そこで吾郎様が、ちゃんと色々話をしているとゆっていて、慎吾は、ほとんど話してない！とゆってましたけども(笑)吾郎様からすれば話してるとゆっていて、なんかー、実際、顔会わせて話すって大事なんだよ。一緒にご飯食べるとかきっと大事。仕事は仕事、プライベートはプライベートで分けるのも大事だけども、仕事の延長でしゃべるとか、ご飯食べるとかも、大事だよ！！ て、ゆいたい。打ち上げにはとりあえず全員顔出せとかゆいたい。これまで、しゃべる時間が圧倒的に足りてない印象をもっているのです。しゃべって。顔会わせて。 72時間では、吾郎様が綺麗に映るようにしなければ。そしてつよっさんの暴走を止めなくては、という高い使命感をもっておられる慎吾がよかったな(笑) チケットの払い戻しをする。 私にしてはほんとにいい番号だった。大阪のフリーライブで、わぁ、これなら最前も夢じゃないと思ったりした番号よりも、さらによかった…。 今回のチケット払い戻しは、チケットを発券したコンビニにいって、そのチケットを渡すと、返金してもらえるというもの。そのコンビニにはフレンドリーなおばしゃんがおられて、発券してもらうと、再発行できないから、絶対なくさないようにね！と注意してくれます。返金もその方にお願いすることになったんですが、チケットみるなり、返金！？と。「台風でー」「来なかった！」「野外だったのでできなくなって」「あらー」と返金作業しながらゆーてくれるおばしゃん。「いまいましい雨」ゆーてくれましたよ。ありがとう！またここで発券する！ほんっと残念すぎるぜ…。 で、返金でわずかなお金も戻ってきたし、何か食べちゃれと思ったんですが、今食べていいものは…と考えてしまい、なかなか手が出ない。真面目か。 結果、爽の、バニラ＆チョコを買う。 不真面目か！ もうこの世からチョコミントアイスは消え去ったんだよ！ないんだよ！！いや、愛す食べていいんかってゆってんでしょうが！冷たいものはカロリーゼロだよ！むしろマイナスだよ！（←そんなことは絶対ない） そういえば、日曜ワイドでは、カロリーほぼゼロケーキというものが登場し、そのレシピをめぐって殺人が、みたいなことになってたんですが、そんなものは、ないだろう…と思った次第です。 レシピといえば、海外コージーミステリーにはしばしばレシピつきの作品がありますが、なんかすごいのありましたよ。 オレオなどをくだいて、溶かしバターのなかにいれてそれを、ケーキの土台にする。せみすいーとチョコチップをその上に均等にまく。ミニマシュマロを均等にまく。甘いコンデンスミルクを流し込む。ホワイトチョコチップを均等にまく。ココアパフなりチョコレートシリアルなりをまく、ミルクチョコチップを均等にまく。ぎゅっと押さえつける。焼く。 いやいやいや！！ いやいやいやいや！！ これはすごい。むしろつくってみたい。焼いてどうなるのかみてみたい(笑)興味あるなーー…！ 夜：？ｋｇ、？％　 朝：＋２．１ｋｇ、＋０．４％ 摂取カロリー 1552Kcal（タンパク質67.8g、脂質46.7ｇ、炭水化物203g） バランス的にはいいんじゃないか？という感じ。ただ、この中に赤城のブラックプリンと、ロッテの爽が入っており、なんでこのバランスに落ち着いたのかが解らん、ということに(笑) 結局、今はレコーディングダイエットに過ぎない感じなんですが、それでも体重は減っていってるのが不思議。なぜだろか？？ もどる