2017/6/20 何をやってりゃーすの！！ といった事故の情報が流れてきて、何やっとりゃーすの！！となった訳です。 確か、あなた、前も似たようなことをやっていなかったか？？よう覚えてないけども。 お金を持ってる人は、それをバンバン使う義務があるよ？と思ったりするんですが、木村さんも雇用の創出のため、運転手二人くらいお抱えにしとけ、と思います。雇用の創出のためじゃ！ どの程度の規模のニュースか解らんかったんで（そんなものを調べる気もない）、母の耳に入ってるのかおびおびメールしたら、割とすぐに返事がきて、やーばい、怖いメールじゃね？と思ったら、『ただの事故なんか　毎日あるのに　スターは　気の毒ですわ。　貴女が　心配しないで。木村君のことだから　うまく対応するでしょう』 やさしみーー！ママ、やさしみーー！！ そして、このメールには大事な内容もはいっています。 そう。『貴女が心配しないで』の部分です。直接知ってる訳でも、何か具体的にできるわけでもないのに、心配だけして何の役に立つ。それは無駄なことに思いますた。しょせん自分の心の平安のためですからね。瞑想でもした方が多分まし。ちゃんと対応できるわ、そら、と信じる、といったところでしょうか。にしても、どんなタイミングや…！ ところで筋肉ですが。 少女マンガで育ったものとして、割れた腹筋に価値を見いだすことはできんのですが、あの、シックスパックと呼ばれたりする腹筋の割れてるやつ、ご存知でした？あれって、生まれながらに数が決まってるんですって。フォーパックの人はエイトパックにはならんと。わたしゃすべてをひっくるめてシックスパックってゆってるんだと思ってた。後、どんどん割れるもんだと。しかし、そうか、腹筋というものは生まれながらにある。ただ、その上に志望が乗ってるから、見えてないだけだ。脂肪を取り去れば、本来の腹筋が見えてくる。見えてるだけなんだと。そして、生まれながらに、割れ方は決まっており、それが変わることはないと。 な、なるほどーー！！という、何の役にたつのかは解らない気づきがありました。あれって、腹筋を割ってるんじゃなくて、上の脂肪を取り、また、腹筋の筋を太くしていってるんだなと。 これらの情報は、筋トレが止まらない慎吾的ドラムからの情報なんですが、筋トレをして痩せる訳ではない。筋トレは筋肉を太くするためのものなので、筋肉をひたすらつけると見た目は太くなる。体重も増える。なので、筋トレプラス食事制限が必要。もしくは、ただくびれが欲しいだけなら、腹筋などせず、ただただ食事制限で括れる。これも、くびれてる訳じゃなくて、元々のカーブの上にあった脂肪をとると、本来の骨格が出てくる、ということなのだろうと…。食べるものは栄養があって、カロリーは控えてということでしたよ。高タンパク低カロリーとかそゆことですよ。一ミリも目新しいことゆってない！きぃーー！！やっぱり食事が９割ですよ、ゆーてる、筋肉のために10キロ太り、絞り期で12キロ痩せ、後2キロゆーてる人がゆーてました。そ…っか。運動できないから痩せない、って言ってたのに、な…（遠い目） ゲイル・ギャリガーという作家がいます。英国パラソル奇譚や、英国空中学園譚なんかを書いてる人で、ようやく英国空中学園譚の、ソフロニア嬢の話を読み終えて、はーー、アレクシア女史の出てくるパラソルの方も読みたいー！となっています。読みますだす。 すごい面白かったな〜♪ 小さな巨人の最終回を見ておりました。素敵セリフが色々と。 「あなたを倒す方法をずっと考えていた。今回の事件であなたが何かを隠していることは、最初から感じていました。それが何が解るまでずっと負け続けてもまわない。最後に勝てればそれでいい。 敵は味方のフリをする。あなたは私を信じすぎた。事件を解決するためならどんな手でも使う。これはあなたから教わったことです」 ひゅう、かっちょいい♪最後に勝てばいい、という考え方って好きです。最後に立ってたものの勝ち的な。でも、最終的な悪役が小物っぽかったね。高橋英樹とかじゃないんか、と。後、ユースケが珍しくちゃんとした刑事でびっくりでした。大体あの人はわるーーーーーい役をやることが多い(笑) ガイドブックコーナーに立って解る、台湾人気の高さ。台湾のガイドブックばっかりかえ！！台湾、韓国、ハワイ。このあたりが非常に種類が多いんですが、なんか、基本セットみたいなのがあったらいいのにね。お店情報じゃなくて、入国・出国・公共交通機関・地図・みたいなやつ。電子書籍とかであったりするんかな。でも、電子書籍は電子書籍で、スマホやらタブレットやらを見ることになって、それも海外でちょっと心配ではあるじゃないですか。あんまり携帯端末をそとで出してあーだこーだやってるのも。そうすると小さいサイズのガイドブックがあればなーって思うんですけども、人気ない都市は、小さいサイズまではてが回ってないんだよなーーー。もうすぐ出発なのに、どうすれば…！ 夜：？ｋｇ、？％　 朝：＋４．７ｋｇ、＋２．３％ 牡蠣を食べた翌朝、なんだかおなかが痛い…となりまして。いやでも、牡蠣が原因ならこんなもんじゃすまないぞ！！という程度のことだったんですが、1日、おなかすいたような、おなかが痛いような、って感じで、お昼は月見うどんなぞいただきました。いたわりました。 そして晩御飯もなんならお粥、と思っていたのに、え？ビッグマックセット、今日まで安い？って買っちゃう俺。だから、健康診断まで１ヶ月だつってんだろ！！的な！ もどる