2013/6/9 タスクセラピーでした。 今回のテーマは、満足いく休日を送るには、というもの。 大事なことをやる←やりたいことをやる→やったことを記録するということで満足いく休日が送れるでしょうというブログ記事が元になっています。 ただ、起きたらもう午後、みたいなときはどうすれば？ それを佐々木正悟さんが考えてみています。 『（最初の二つを飛ばして）記録だけはする』 それを振り返った時、あー、残念だなーと思うかもしれないけども、やった結果が残念なのはいいけど、本当はこんな理想的な休日を送るはずだったのに、全然送れてない！残念！は違うと。 実際やったことのみを見て、概ね残念だけど、ここはできたな、ということがなんかあればいいんじゃないですかねとおっしゃってんましたね。 自分がやったことが現実なのだから。 コーチしてくれた方も、タスク管理を初めて、仕事が回るようになってくると、そこにどんどん仕事を入れていくようにして、平日はへとへと。 だから、休日は基本何もしないようにしているとおっしゃってました。今は、とにかく仕事がやりたいのでって。 そして、とはいえ、やりたいことがホントにあるんだという人は、そのやりたいことを、とことんとことん細分化し、別の世界の自分がやる、ということにしておく。 細かく細かくして、すきま時間ができたら、マンガよりむより、そっちがやりたくなるほど楽しいものにしておいて、ちょっとやる。 そうすると、ごくたまーーーにやりたいこともやれる。 やりたいことなんて、そのくらいしないとやれないでしょうと。 １つのツールで、計画も、記録もやって、暇ができたらそれを見て、やりたいことをごくごくわずかに進める。 それで、たまーーに書棚の本が1冊片付いたりとかするようになると。 そのくらい、いつかやりたいなーーーなんてことはできないもんです。 理想の休日などない！という感じが、本当の自分などいない！というのと同じ感じで、そーよなーーーーー！と思った訳です。 また、デジタルとアナログのハイブリッドタスク管理のコーチをしてくれた方もよかったです。 前回のタスクセラピーでは、お子さんが幼稚園に入る前の年は、目いっぱいディズニーいこーっと、と、朝4時から仕事して、午後は家族みんなでディズニーランドに週４くらいで通ったというパパ。 今回は、別に料理が得意な訳でもないのに、奥さんが病気とかなったら料理できたほうがいいなーと、幼稚園のお嬢さんのお弁当を作っているというパパ！ 子供が自分で幼稚園の準備ができるようにチェックリストを作って、できたものは自分でチェックを入れるシステムにしているパパ！ なのに、毎日ママに怒られることがあるというパパ！ ぱっと見た時に、ぐっさんの相方、ドンドコドン平畠をものっっっっすご！！男前にした感じと思い、その後、パーツパーツは東幹久にも似ていると思いましたんで、なかなかの男前。 そんなだんなを手にいれた勝ち組の嫁たちよ〜…！ 羨ましす羨ましす！ 木村さんがラジオで言っていた、とあるジュエリーショップというのがどこなのか、をお友達が教えてくれました。 ゴローズだそうです。 ゴローズのムック本が出るのに、木村さんのインタビューが載るんだと。 原宿ゴローズ大全vol.2(ワールド・ムック999) へーーーー。 レイトン教授のダウンロード版が安くなっておりました。 レイトン教授って遊んだことがなくて、安いんだったら買ってみようかなぁと思ったりしたんですが、時間がかかるんですって。 そりゃそうかー。 いや、とはいえ、まぁ、いいじゃーーんと、タスクセラピー帰りとは思えぬ態度で、ダウンロードしようとしてやったら。 購入用のお金もダウンロードしてやったのに。 SDカードに空き容量がありませんよ〜♪と言われました。 神は見ておられます…(笑)！ 総選挙から一夜。 北原さんのブログが更新されておりました。ほんとは昨日のイベント前に送信するつもりだったものに、イベント後をつけてのブログ。 北原さんのけなげさに泣ける…！ぐおう！可愛い！ 夜： ＋１．８ｋｇ、−２．７％ 朝： ＋２．２ｋｇ、−０．６％ 【1日で食べたもの：1424 Kcal （カロリーは適当です）】 炭水化物： ラーメン一杯(400Kcal) フランスパン3切れ(150Kcal) たんぱく質： クリームチーズ2P(138Kcal) 野菜： ニンジン1本(40Kcal) 果物： − お菓子： 白あんメロンパン1ケ(350Kcal) コーヒー牛乳500ml(280Kcal) チョコレート2ケ(44Kcal)しゃり蔵1袋(22Kcal) 晩ごはんが、フランスパン、チーズ、ニンジン1本スライスしたサラダ、というフランス人か！みたいな内容でした。で、朝の方が増えるってなんやねん！ もどる