2012/10/18
- 名古屋ライブ初日MCレポが。
- 石井ゆかりさんの星占いでちょっとした奇跡がありました。
18日の蠍座は。
「『生姜湯』。薬というよりは食べもので癒す柔らかさと甘み」
野外の寒さに震えるおじいちゃんのステージドリンクにしてといった生姜湯…！
ちなみに獅子座は「『惚れ薬』…など一服盛らなくてもぐっと惹きつける輝き」だそうですよ。
- テレ朝木曜新ドラマがスタート。真矢みきに、米倉涼子という濃ゆい布陣。どちらも面白かったです。
手術中の米倉涼子が小柳るみこみたいでしたけど。うめずかずおのおろち、ゆーた人もいましたけど(笑)
水曜日の全力少女も面白かったです。
私の咲が可愛いのはともかくとして、渡部あつろうを可愛いと思う日がやってくるとは思いませんでした。焼肉ムービープルコギで、松田龍平を可愛いと思う日がくるとは…！と思った時以来の衝撃。なお、このプルコギでは、メガネのないＡＲＡＴＡを可愛いと思ったのも衝撃でした。当然、ピンポンのスマイルは超えられませんよ！ビバ前髪！
- 真矢みきと言えば。
うちのＰＣは、起動するたびにデスクトップの画像が変わるようになってるんですが、ちょうどこのタイミングで大昔真矢みきが来た時のビストロ写真になっていました。
真矢みきが暴れ倒して、その真似をオーナーが木村シェフにした時のやつね。
『諦めないで～』と心で呟きましたね(笑)
- レグザで、ダビングができないだ、と？しかし、ダビングとかいう話ではないのだ。大事なのはダビングすることではなく、ちゃんとその番組をみること。見る時間がないからダビングしておいておこうとしたものを、あなたはどのくらい見たことがあるのか。ある人はそれでいい。結果まだ見てないメディアが山盛りになっているあなたに、もうダビングという作業は必要ない。外付けハードディスクにどんどん残して行け。この先、もっと便利なものができてくるはずだ。昔のことは気にするな。もしくは、しっかりした友だちに、がっつり手数料払って、その人の映像資産を分けて貰え。必要となったら。業者に払うくらいの金額ならお友達に払った方が、その人の機材が充実することによって、こっちへのメリットも…。
こうやって書いてるうちに本気になってきた。整理できないものは、もう、外部に出せばいいんだよ。アウトソーシングだよ！外出できないけど、編集ダビングはできるとい人は、それで小金稼いだらどうだろう。大勢に向かっては色々問題があるかもしれないので、仲間内で。払うよ！レグザサーバーたんの初期導入費用がちゃらになるくらい払う（笑）！
あ、だからそのレグザでダビングできないかもってゆってるんじゃん！！
ソフトのアップデートで対応できると思いますので、しばしお待ちいただければと思います。その間、HDD内での編集なさったらよろしいわ。
- アメトーークの売れてる先輩売れてない後輩も面白かったし、ゴローデラックスも面白かったし、サイコパスは絵が綺麗でございました。超絶便利だよ。昨日食べたのは何キロカロリーだから、今朝は、何キロカロリーくらいにしといた方がいいよって教えてくれて、じゃあ何キロカロリーで何味ってゆったら、用意してくれる世界なんだよ！？
慎吾は、昔出した本をひっさげてゴローデラックスに出たらよろしいわ。後、TBSの度量を見せつけるためにも、こないだ、ATARUでビストロ出たお返しに、ビストロ本をひっさげてでもいいわ。どこを朗読するか知らんけど(笑)
- 夜： ＋２．５ｋｇ、－２．６％。
朝： ＋２．１ｋｇ、－０．６％。
【1日で食べたもの：1659 Kcal （カロリーは適当です）】
 炭水化物：
うどん一人前(265Kcal)
さつまいもとじゃこのごはん一杯(300Kcal)
 たんぱく質：
ちくわ天1本(98Kcal)
卵1ケ(85Kcal)
シュレッドチーズ10g(30Kcal)
 野菜：
－
果物：
－
 お菓子：
マンゴーオレンジ仕立ての濃厚杏仁1ケ(169Kcal)
グラノーラ1袋(137Kcal)
コーヒー牛乳200ml(112Kcal)
チョコレート3毛(66Kcal)
カフェオレ一杯(70Kcal)
焼き菓子1ケ(150Kcal)
フルーティフル1ケ(177Kcal)
新しいダイエット本に気づきましたよ。とてもまっとうそうなやつ。2年で20㎏とか減らすタイプのやつね。でも、アイフォンつかってダイエットってやつだから、それは買ってもだめだろなー。1年かけて2㎏太ってますんでね、1年かけて、2㎏は減らさないとダメなんですよ。勝間和代さんも地味なダイエット本を出されたそうなのですが、カロリーじゃない。カロリーに対する栄養素がどんくらいあるか、ということを問題にしなくては、というのがポイントのようですよ。調べるの大変だぜ…！でも、私の場合だと、お菓子項目を減らして、タンパク質、野菜項目を増やすようにしてみたらいいのかな。とりあえず。野菜なしの日が多いしね。やっぱり栄養の勉強したいなー。したいことはいっぱいですよ。てへ。
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