2012/6/9 5月28日のSMAP×SMAPレポが。 ほぼ日の、ちいさなレシピを１ダース。 これまで、ブラウニーと、白玉団子を作ってみました。今週はシュー。 シューか…！ 小学校女子がまず作りたいと思う例のあれか。自分もやったことがあるはず。それが、簡単なレシピでできるというのなら、とやってみました。 オーブンの中で、あれ！膨れてんじゃね！？と思ったんですが、出してみたらぺっしゃんこ！お手本か！というほどのぺっしゃんこ(笑)！これは失敗するとシューはこうなりますのお手本並(笑)！ うひょひょ(笑)！ ところが、カスタードのレシピもあって、これが簡単で！カスタードクリームが大好きなので、簡単に作れるなんて幸せ…！みたらしほどの簡単さではないですが、でも、想像以上に簡単でした。 ぺっしゃんこのシュー皮をひっくりかえして、くぼみにカスタードを。飲みすぎは毒ですよ、にはルイボスティーを入れておりました。 日曜日に、友達のうちに行くので、ブラウニーを作ってもっていこうかなと思ったんですけど、私が作ったようなものであっても、「美味しい」以外の言葉は許されませんでしょう？ それは申し訳ないなーと思いまして、やめておきました。でも、作るだけ作ろうと思ったら、オーブンシートがなくなっちゃって、これないと面倒だなってやめたんです。 …買いにいってもよかったんですけどね…(笑) 土曜日のお昼は、ちょいちょいテレビ朝日が再放送4時間とかやってくれるんですが、BSも含めるとすごかったです。2時間ドラマが12時から2本、13時から1本、15時から3本。身動きとれん(笑)！ これまで見たことなかった鹿賀丈史のドラマが面白かったです。星野真理がすげーーーーーーー可愛かった。殺されたけど(笑) 夜の2時間ドラマでは、色んなドラマで変な犯罪者をやってる人が巡査で登場して、おまえ犯人なんじゃねぇの？と思ったら、本人も、二役でやった父親も変な犯罪者でした。んもーう(笑) 父の日のプレゼント…とセキュリテの買って応援を見ていたんですが、先月の父の誕生日もここから送ったしなー、そんな支援してますアピールかよと思われても。いや、贈りたいものは色々あるが…！ と思いながら、セブンイレブンのカタログへ(笑) いい加減申し込みしてなくてはいくまいて。そして、お中元として時期をずらすことも、すぐに発送も選べるんだ！ということを知り、申し込みしました。 中居さんのさつまあげと、木村さんの明太子を(笑) あっはは！あっははは(笑)！ 後、カタログには載ってない、ような気がするプレミアムギフト。 これは、「ＳＭＡＰオリジナル包装紙」に包んでお届けされるらしい。え？じゃあ自分あてに送って…っているか！そんな包装紙！！ http://www.7netshopping.jp/food/detail/-/accd/2105026463/subno/1 コストコで買った重たいパンが気に入ったんですけど、不定期販売なんですって…。 どうすれば、今日それ売ってる！ってことを知ることができるのかなぁ…。売ってるって解ったら、いそいそ買いに行くけどなぁ。 夜： ＋０．６５ｋｇ、−３．２％。 朝： ＋０．１５ｋｇ、＋０．３％。 【1日で食べたもの：1410 Kcal （カロリーは適当です）】 炭水化物： サワードウ3枚(240Kcal) ホールグレン1枚(80Kcal) トースト1枚(132Kcal) 山芋100g(80Kcal) たんぱく質： しめ鯖20g(68Kcal) クリームチーズ1ケ(69Kcal) ヨーグルト50g(30Kcal) 魚肉ソーセージ細1本(39Kcal) 納豆1パック(100Kcal) ベーコン50g(205Kcal) 野菜： ネギ1/2本(12Kcal) 果物： フルーツ50g(30Kcal) お菓子： 東京焼き1ケ(140Kcal) せんべい1枚(15Kcal) 手作りシュー1ケ(90Kcal) 手作りカスタードクリーム一人前(80Kcal) 1日中よーく食べましたが、カロリー的にはそれほどでもない…のか、どうか。自分の計算がおかしいのかもしれません。

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