2012/3/2 3月2日のWhat's up SMAPレポが。先週とは違って、滑らかに聞けましたが、聞けてよかった。あぁよかった。新曲は、木村さんと中居さんのパートが多いんだと！？ほんと！？2番じゃなくて（笑）！？ パフォーマンスが楽しみですが、それほどは楽しみにしないでおこうと思います。安西先生。いやなんか、さかさまの空が見たいです、安西先生、と、三井的に泣き崩れてもいいと思ったもので（笑） iiyo！に行ってきました。 大手町駅直結でできた、レストラン施設って感じのところ。ランチ時は、色んなお店で注文してあれこれ食べられるという。こぎれいな屋台村みたいなこともできるようです（笑） 夜は、一人でぷらっと、というには入りにくお店が多かったですが、お昼は、どーーするーー！ってなりそう。色々食べられて楽しげですぜ。 私は、パスタをいただいてきました。AWkitchenって聞いたことある。どっかで聞いたことあるなと思いながら。 肋間神経痛みたいなわき腹の痛みがあったので、己を甘やかすための青い酒。白ワインにブルーキュラソー、あとなんか、って感じでした。もっともっときれいな青♪ れんこんと、塩ソーセージのパスタ。うまうま♪レンコンチップと、茹でてるれんこんもあって、すりつぶしたレンコンも多分ある感じ。ソーセージもんまんま。 他のお店も行ってみたいなー。四国の食材があれこれ、みたいなお店もあったし。店頭でカップラーメン売ってる店もあったし（笑） 自然は安全か？という話。 山崎パンがカビないのはどうしてか、悪い添加物が入っているから、みたいなことに対して、論文が出てまして、それを見ますと、食品添加物でカビないより、無添加で、カビるものの方がいい、と、思ってるんだな、私は、ということが解りました。 パンにカビが、となっても、そこをとって食べればいいんじゃない？みたいな。少々のカビは気にしないみたいな。 パンにちみっとカビが、って時は、パン中カビ、と思っていいらしいですよ…。そうだったんか…。ふ、ふふ…。 「ヤマザキパンはなぜカビないか」論に見る一般人に対する騙し行為 たまに、リアルタイムで積極的に見たい番組がない！！というびっくりするようなエアポケットのような時間がございます。 お風呂に入るのにお供にするテレビがないなんて！！ 大げさです。 私が導入した、ツインバードリンクザバディは、モニターですから、接続しているレコーダーで流しているものが転送されます。リアルタイムの放送じゃなくても、録画してるデータでもいいし、DVDを再生してもいい。 じゃあ、DVDでも再生するー？録画してるやつだと、うーん…と、３０分くらいしか入ってないお風呂のために２０分くらい考えたバカ。 今ここにいるバカ。 北京DVDとともにお風呂に入り、ジャンプを見るという。どうなるんだ、鏡の中の有栖川とか思いながら（笑） あ、休眠口座を、申請支援に、みたいな記事が出て、ひどい！というトーンになっているかと思うんですが、こういう風に使いたいって提案なんだそうですよ。これはよさげじゃない？ http://synodos.livedoor.biz/archives/1902692.html 夜： −０．３５ｋｇ、−２．６％。 朝： −１．０ｋｇ、＋０．４％。 【1日で食べたもの： 1319 Kcal （カロリーは適当です）】 炭水化物： トースト1枚(132Kcal) 五穀米的な0.3合(150Kcal) コロッケ1ケ(180Kcal) パスタ100g(378Kcal) たんぱく質： クリームチーズ1P(69Kcal) 魚肉ソーセージ細1本(39Kcal) ソーセージ2本(110Kcal) 野菜： ナス1/2ケ(11Kcal) プチトマト2ケ(6Kcal) レンコン50g(35Kcal) 果物： みかん1ケ(35Kcal) お菓子： チョコレート1ケ(44Kcal) キャラメル3ケ(57Kcal) 白ワイン一杯(73Kcal) カロリーを低く見積もってるなーー。よく解らないから、素材のカロリーを計算してみたりするんだけども、油が全然加わってない…！コンビニとファーストフードだけで暮らしてる人は、カロリー計算だけは簡単だろうなー。

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